क्या यह सामान्य है?
हाँ। बुखार के दौरान यह सामान्य है कि बच्चे एक या दो दिन के लिए कम खाएं या ठोस आहार से मना करें। शरीर संक्रमण से लड़ने को प्राथमिकता देता है, और भूख अस्थायी रूप से कम हो जाती है। यदि आपका बच्चा कुछ तरल पदार्थ पी रहा है, गीले डायपर हैं, और झपकी के बीच थोड़ा उज्जवल लगता है, तो यह आमतौर पर ठीक है।
AAP और NHS दोनों यह नोट करते हैं कि बुखार के दौरान हाइड्रेशन और आराम प्राथमिकताएँ हैं। यदि ठोस आहार थोड़े समय के लिए पीछे रह जाता है, तो यह ठीक है, खासकर यदि आपका बच्चा अभी भी स्तनपान कर रहा है या फॉर्मूला ले रहा है। आमतौर पर, बुखार कम होने पर भूख लौट आती है।
उम्र-विशिष्ट बुखार के थ्रेशोल्ड और निर्जलीकरण के संकेतों के प्रति सतर्क रहें। बहुत छोटे बच्चों के लिए या यदि आपके बच्चे में नीचे सूचीबद्ध लाल झंडे हैं, तो अपने चिकित्सक से जल्दी संपर्क करें।
यह क्यों होता है
- सामान्य बीमारी की प्रतिक्रिया भूख को कम करती है जबकि प्रतिरक्षा प्रणाली काम कर रही होती है।
- गले में खराश, मुँह के छाले, या दांत निकलने से निगलने में असुविधा हो सकती है।
- नाक की भीड़ से चूसने, निगलने और सांस लेने में कठिनाई होती है।
- कान के संक्रमण या पेट की परेशानी से खाने में रुचि कम हो सकती है।
- बुखार से नींद और थकान का मतलब है कि छोटे, कम बार खाने होते हैं।
- बीमारी या दवाओं से हल्की पेट की जलन भूख को कम कर सकती है।
डॉक्टर को कब कॉल करें
- 3 महीने से कम उम्र के बच्चे में 38 C (100.4 F) या उससे अधिक का तापमान।
- 3 से 6 महीने की उम्र के बच्चे में 39 C (102.2 F) या उससे अधिक का तापमान, या किसी भी उम्र में 40 C (104 F) या उससे अधिक।
- निर्जलीकरण के संकेत: 8 घंटे तक कोई मूत्र नहीं, बहुत सूखा मुँह, आँसू नहीं, धँसा हुआ मुलायम स्थान, या 24 घंटों में सामान्य गीले डायपर का आधा से कम।
- साँस लेने में कठिनाई, लगातार उल्टी, असामान्य नींद, या जागने में कठिनाई, गर्दन में अकड़न, दौरा, या ऐसा चकत्ते जो स्पष्ट कांच से दबाने पर फीका नहीं पड़ता।
- 6 घंटे या उससे अधिक समय तक सभी तरल पदार्थों से मना करना, या बुखार जो 3 दिनों से अधिक समय तक बना रहे।
आज क्या आजमाएँ
तरल पदार्थों को प्राथमिकता दें
स्तन का दूध या फॉर्मूला अधिक बार छोटे, बार-बार मात्रा में पेश करें। यदि आपका बच्चा 6 महीने से बड़ा है, तो भोजन के साथ पानी के घूंट पेश करें। यदि सेवन कम है या उल्टी हुई है, तो तरल पदार्थों और लवणों को बदलने में मदद के लिए मौखिक पुनर्जलीकरण समाधान का उपयोग करें, जैसा कि WHO के दिशा-निर्देशों द्वारा समर्थित है।
खाने को कम दबाव में रखें
अपने बच्चे के संकेतों का पालन करें और ठोस आहार को मजबूर न करें। जागते समय हर 1 से 2 घंटे में छोटे, बार-बार पेशकश करने की कोशिश करें। हर 6 से 8 घंटे में कम से कम एक गीला डायपर प्राप्त करने का लक्ष्य रखें।
ठंडे, नरम, आसान खाद्य पदार्थ पेश करें
यदि आपका बच्चा ठोस आहार खाता है, तो दही, मसले हुए केले, सेब की चटनी, नाशपाती का प्यूरी, एवोकाडो, या अच्छी तरह से पके ओट्स जैसे सुखदायक विकल्प पेश करें। गले में खराश के लिए ठंडी चम्मचें आरामदायक हो सकती हैं। 12 महीने से कम उम्र के बच्चों को शहद से बचें।
भीड़ और असुविधा को कम करें
खाने से पहले सलाइन ड्रॉप्स और हल्की चूसनी का उपयोग करें, ठंडी धुंध वाले ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें, और खाने के दौरान और बाद में अपने बच्चे को थोड़ा सीधा रखें। हल्के कपड़े पहनाएं और कमरे को आरामदायक ठंडा रखें, जैसा कि NHS सलाह देता है।
यदि आवश्यक हो तो बुखार की दवा का उपयोग करें
यदि आपका बच्चा असहज लगता है, तो अपने चिकित्सक से एसिटामिनोफेन या, यदि 6 महीने या उससे अधिक है, तो इबुप्रोफेन के बारे में बात करें। वजन के आधार पर खुराक का उपयोग करें और सही उपकरण का उपयोग करें। कभी भी एस्पिरिन न दें। AAP छोटे बच्चों के लिए ओवर-द-काउंटर खांसी और जुकाम की दवाओं के खिलाफ सलाह देता है।
हाइड्रेशन और आराम पर ध्यान दें
ठोस आहार से पहले तरल पदार्थ पेश करें और अतिरिक्त झपकी की अनुमति दें। गीले डायपर और तापमान पर नज़र रखें। यदि 8 घंटे तक कोई मूत्र नहीं है, या आपका बच्चा अपने सामान्य तरल पदार्थों का आधा से कम ले रहा है, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
Frequently asked questions
बुखार के साथ भूख कितनी देर तक कम रह सकती है?
अक्सर 1 से 3 दिन। हाइड्रेशन प्राथमिकता है। यदि 3 दिनों के बाद भूख में सुधार नहीं हुआ है, या आपके बच्चे में लाल झंडे हैं, तो अपने चिकित्सक से संपर्क करें। यह सामान्य AAP और NHS सलाह के अनुरूप है।
क्या मुझे बुखार के दौरान अपने बच्चे को खाने के लिए जगाना चाहिए?
अपने बच्चे को सोने दें, लेकिन जागते समय तरल पदार्थ अधिक बार पेश करें। यदि 8 घंटे तक कोई मूत्र नहीं है या आपका बच्चा बहुत छोटा है और खाने के दौरान सो रहा है, तो दूध पेश करने के लिए जगाएं और यदि सेवन कम रहता है तो अपने डॉक्टर को कॉल करें।
बुखार वाले बच्चे को जो ठोस खाता है, क्या खिलाना चाहिए?
तरल पदार्थों से शुरू करें, फिर दही, सेब की चटनी, मसले हुए केले, नाशपाती का प्यूरी, एवोकाडो, या पतले सूप जैसे नरम, आसान खाद्य पदार्थ पेश करें। छोटे, बार-बार भाग आमतौर पर बेहतर सहन किए जाते हैं।
क्या मैं आराम के लिए एसिटामिनोफेन या इबुप्रोफेन दे सकता हूँ?
वजन के आधार पर खुराक के लिए अपने चिकित्सक से पूछें। एसिटामिनोफेन सामान्यतः उपयोग किया जाता है; इबुप्रोफेन 6 महीने और उससे बड़े बच्चों के लिए है। कभी भी एस्पिरिन न दें, और छोटे बच्चों में ओवर-द-काउंटर खांसी और जुकाम की दवाओं से बचें, AAP के दिशा-निर्देशों के अनुसार।
कैसे जानूं कि मेरा बच्चा निर्जलित है?
सामान्य से कम गीले डायपर, 8 घंटे तक कोई मूत्र नहीं, सूखा मुँह, आँसू नहीं, धँसा हुआ मुलायम स्थान, या असामान्य नींद पर ध्यान दें। ये आपके डॉक्टर को तुरंत कॉल करने के कारण हैं और NHS और WHO द्वारा उजागर किए गए हैं।
क्या बुखार के दौरान डेयरी ठीक है?
हाँ, यदि आपका बच्चा इसे सहन करता है। दही या दूध सुखदायक हो सकते हैं और कैलोरी प्रदान कर सकते हैं। विशिष्ट खाद्य नियमों की तुलना में तरल पदार्थों और आराम पर अधिक ध्यान केंद्रित करें।
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