
यह एवोकाडो नाशपाती का मिक्स शिशुओं के लिए 6 months+ के लिए आदर्श है। यह healthy fats and energy है, जिससे यह ठोस आहार शुरू करने के लिए एक पौष्टिक विकल्प बनता है। यह रेसिपी तैयार करने के लिए आसान है और लगभग 10 min लेता है।.
कटी हुई नाशपाती को 5-7 मिनट तक भाप में पकाएं जब तक कि यह बहुत नरम न हो जाए।
नाशपाती को थोड़ी ठंडी होने दें, फिर इसे एक कटोरे में डालें।
पके हुए एवोकाडो को डालें और एकसार या थोड़े टेक्सचर वाले मिश्रण में मसलें।
अगर जरूरत हो तो टेक्सचर को ढीला करने के लिए पानी या मातृ दूध डालें।
सेवा करने से पहले इसे हल्का गर्म करें।
नाशपाती को भाप में पकाएं और छीलें, फिर इसे पके हुए एवोकाडो के साथ अच्छी तरह से मसलें ताकि यह आपके बच्चे के चरण के अनुसार एकसार या थोड़े टेक्सचर वाला मिश्रण बन जाए।
इसे एक मोटे मिश्रण के रूप में या छोटे, बहुत नरम गुठलियों के साथ परोसें ताकि चबाने के लिए प्रोत्साहित किया जा सके; इसे चम्मच पर पहले से लोड करके भी पेश किया जा सकता है।
स्वस्थ वसा मस्तिष्क के विकास, वृद्धि का समर्थन करती है, और शिशुओं को आवश्यक विटामिन अवशोषित करने में मदद करती है।
यह नुस्खा ऊर्जा प्रदान करता है, आपके बच्चे के स्वस्थ विकास का समर्थन करता है।
फाइबर स्वस्थ पाचन का समर्थन करता है और शिशुओं के ठोस आहार में संक्रमण के दौरान कब्ज को रोकने में मदद करता है।
यह नुस्खा potassium प्रदान करता है, आपके बच्चे के स्वस्थ विकास का समर्थन करता है।
Nibli माता-पिता को शिशु-सुरक्षित रेसिपी, व्यक्तिगत फीडिंग योजनाएं, काटने के गाइड, और खाद्य ट्रैकिंग खोजने में मदद करता है।
रेसिपी, काटने के गाइड, और खाद्य ट्रैकिंग के लिए Nibli आजमाएं।





