
यह एवोकाडो योगर्ट डिप विद टोस्ट स्ट्रिप्स शिशुओं के लिए 8 months+ के लिए आदर्श है। यह healthy fats and calcium है, जिससे यह ठोस आहार शुरू करने के लिए एक पौष्टिक विकल्प बनता है। यह रेसिपी तैयार करने के लिए आसान है और लगभग 10 min लेता है।.
एलर्जी की जानकारी
शामिल है: डेयरी, गेहूं
ब्रेड को हल्का टोस्ट करें, फिर किनारे काटकर इसे उंगली के आकार की स्ट्रिप्स में काटें।
एक कटोरे में एवोकाडो को अच्छी तरह से मैश करें जब तक कि यह चिकना न हो जाए।
योगर्ट डालें और इसे क्रीमी डिप की स्थिरता तक मिलाएं।
यदि उपयोग कर रहे हैं तो जैतून का तेल डालें और अच्छी तरह मिलाएं।
सुनिश्चित करें कि टोस्ट स्ट्रिप्स नरम और चबाने में आसान हों, कुरकुरी न हों।
सेवा करने से पहले इसे हल्का गर्म होने दें।
एवोकाडो और योगर्ट को एक चिकनी प्यूरी में मैश करें और एक चम्मच पर परोसें या बहुत नरम ब्रेड के टुकड़ों पर पतला फैलाएं जिनके किनारे हटा दिए गए हों।
इसे एक गाढ़े डिप के रूप में परोसें जिसमें नरम, उंगली के आकार की टोस्ट स्ट्रिप्स हों जिन्हें बच्चा पकड़ सके; सुनिश्चित करें कि टोस्ट नरम हो, कुरकुरी न हो।
स्वस्थ वसा मस्तिष्क के विकास, वृद्धि का समर्थन करती है, और शिशुओं को आवश्यक विटामिन अवशोषित करने में मदद करती है।
कैल्शियम बढ़ते शिशुओं में मजबूत हड्डियों और दांतों के निर्माण के लिए आवश्यक है।
यह नुस्खा ऊर्जा प्रदान करता है, आपके बच्चे के स्वस्थ विकास का समर्थन करता है।
Nibli माता-पिता को शिशु-सुरक्षित रेसिपी, व्यक्तिगत फीडिंग योजनाएं, काटने के गाइड, और खाद्य ट्रैकिंग खोजने में मदद करता है।
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