एवोकाडो योगर्ट डिप विद टोस्ट स्ट्रिप्स for Babies (8 months+)

groceryसामग्री

• 1/2 पका एवोकाडो
• 2 बड़े चम्मच साधा फुल-फैट योगर्ट
• 1 स्लाइस साबुत गेहूं की ब्रेड
• 1 चम्मच जैतून का तेल (वैकल्पिक, >8म)

format_list_numberedतैयारी

1. 1

   ब्रेड को हल्का टोस्ट करें, फिर किनारे काटकर इसे उंगली के आकार की स्ट्रिप्स में काटें।

2. 2

   एक कटोरे में एवोकाडो को अच्छी तरह से मैश करें जब तक कि यह चिकना न हो जाए।

3. 3

   योगर्ट डालें और इसे क्रीमी डिप की स्थिरता तक मिलाएं।

4. 4

   यदि उपयोग कर रहे हैं तो जैतून का तेल डालें और अच्छी तरह मिलाएं।

5. 5

   सुनिश्चित करें कि टोस्ट स्ट्रिप्स नरम और चबाने में आसान हों, कुरकुरी न हों।

6. 6

   सेवा करने से पहले इसे हल्का गर्म होने दें।

child_careउम्र के अनुसार परोसना

पोषण और लाभ

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