हम्मस टोस्ट पिनव्हील्स for Babies (10 months+)

groceryसामग्री

• 1 स्लाइस नरम साबुत अनाज की ब्रेड, किनारे हटाए हुए
• 2 टेबलस्पून स्मूद लो-सॉल्ट हम्मस
• 1 टीस्पून जैतून का तेल (वैकल्पिक, >10म)
• 1 टीस्पून गर्म पानी (यदि हम्मस को ढीला करने के लिए आवश्यक हो)

format_list_numberedतैयारी

1. 1

   ब्रेड की स्लाइस को रोलिंग पिन से धीरे-धीरे चपटा करें जब तक कि यह बहुत नरम और पतली न हो जाए।

2. 2

   यदि आवश्यक हो तो हम्मस को गर्म पानी के साथ मिलाएं ताकि यह स्मूद, फैलाने योग्य बन जाए।

3. 3

   चपटी ब्रेड पर हम्मस को समान रूप से फैलाएं।

4. 4

   ब्रेड को कसकर लॉग के आकार में रोल करें।

5. 5

   इसे मोटे पिनव्हील्स या उंगली के आकार के स्ट्रिप्स में काटें।

6. 6

   सुनिश्चित करें कि टुकड़े नरम और संभालने योग्य हैं, फिर परोसने से पहले हल्का गर्म होने के लिए ठंडा करें।

child_careउम्र के अनुसार परोसना

पोषण और लाभ

संबंधित मार्गदर्शिकाएँ