चने + कद्दू + कूसकूस for Babies (9 12 months)

groceryसामग्री

• 1/4 कप पके हुए चने
• 1/2 कप भाप में पका कद्दू
• 2 बड़े चम्मच कूसकूस
• 1 चम्मच जैतून का तेल

format_list_numberedतैयारी

1. 1

   कूसकूस को गर्म पानी में नरम करें।

2. 2

   मिश्रण करने से पहले चनों को पीस लें।

3. 3

   कद्दू और चनों के साथ कूसकूस को मसलें।

4. 4

   जैतून का तेल डालें।

child_careउम्र के अनुसार परोसना

पोषण और लाभ

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