
यह चने, गाजर और आलू का मसल शिशुओं के लिए 6 months+ के लिए आदर्श है। यह fiber and plant protein है, जिससे यह ठोस आहार शुरू करने के लिए एक पौष्टिक विकल्प बनता है। यह रेसिपी तैयार करने के लिए मध्यम है और लगभग 18 min लेता है।.
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चनों को अच्छी तरह से पकाएं।
गाजर और आलू को भाप दें।
मुलायम मसलने के लिए मिलाएं।
मुलायम प्यूरी।
नरम मसलने का बनावट।
फाइबर स्वस्थ पाचन का समर्थन करता है और शिशुओं के ठोस आहार में संक्रमण के दौरान कब्ज को रोकने में मदद करता है।
यह नुस्खा plant protein प्रदान करता है, आपके बच्चे के स्वस्थ विकास का समर्थन करता है।
आयरन स्वस्थ मस्तिष्क के विकास और एनीमिया को रोकने के लिए महत्वपूर्ण है। शिशुओं को 6 महीने के बाद दैनिक आयरन युक्त खाद्य पदार्थों की आवश्यकता होती है।
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