Mangkuk Pisang Buckwheat Krim for Babies

groceryBahan-bahan

• 2 sdm groat buckwheat
• 120 ml air
• 1/2 pisang, matang
• 1-2 sdm ASI atau susu formula (opsional, >6 bulan)

format_list_numberedPersiapan

1. 1

   Cuci groat buckwheat dengan bersih di bawah air mengalir.

2. 2

   Tambahkan buckwheat dan air ke dalam panci kecil dan masak dengan api kecil selama 10-12 menit hingga sangat lembut.

3. 3

   Hancurkan pisang secara terpisah hingga halus.

4. 4

   Campurkan buckwheat yang sudah dimasak dan pisang, lalu haluskan menjadi purée yang lembut, tambahkan susu jika perlu untuk mengencerkan.

5. 5

   Dinginkan hingga hangat sebelum disajikan.

child_carePenyajian Berdasarkan Usia

Nutrisi & Manfaat

Panduan Terkait