Sup Krim Kacang Polong dan Kentang for Babies (7m+)

groceryBahan-bahan

• 1/2 cangkir kacang polong, segar atau beku
• 1 kentang kecil, kupas dan potong dadu
• 1 cangkir air atau kaldu sayuran tanpa garam
• 1 sdm yogurt plain (opsional, >8m)

format_list_numberedPersiapan

1. 1

   Masukkan kentang yang dipotong dadu dan kacang polong ke dalam panci kecil dengan air atau kaldu.

2. 2

   Didihkan, lalu kecilkan api dan masak selama 12-15 menit hingga sangat lembut.

3. 3

   Haluskan menjadi purée yang halus atau mash yang lembut, tambahkan air sesuai kebutuhan untuk mencapai konsistensi yang diinginkan.

4. 4

   Aduk yogurt jika digunakan dan campur dengan baik.

5. 5

   Dinginkan hingga hangat sebelum disajikan.

child_carePenyajian Berdasarkan Usia

Nutrisi & Manfaat