Bowl Couscous Kalkun Tomat for Babies (8 months+)

groceryBahan-bahan

• 40g daging kalkun giling
• 1 tomat kecil, dikupas dan dicincang halus
• 2 sdm couscous (kering)
• 60 ml air panas
• 1 sdt minyak zaitun
• 1 sdm wortel parut halus

format_list_numberedPersiapan

1. 1

   Tempatkan couscous dalam mangkuk, tuangkan air panas, tutup, dan biarkan menyerap hingga lembut.

2. 2

   Masak daging kalkun giling dalam panci kecil dengan api sedang hingga matang sepenuhnya dan tidak ada warna merah muda yang tersisa.

3. 3

   Tambahkan tomat cincang yang sudah dikupas dan wortel parut ke dalam panci dan masak hingga sangat lembut.

4. 4

   Aduk couscous dan gabungkan dengan campuran kalkun dan sayuran.

5. 5

   Campurkan minyak zaitun dan haluskan sedikit hingga tekstur lembut dan menyatu.

6. 6

   Biarkan dingin hingga hangat sebelum disajikan.

child_carePenyajian Berdasarkan Usia

Nutrisi & Manfaat

Panduan Terkait