Bowl Polenta Daging Sapi dan Tomat for Babies (8 months+)

groceryBahan-bahan

• 40g daging sapi cincang tanpa lemak
• 1 tomat kecil, dikupas
• 2 sdm polenta halus (tepung jagung)
• 120 ml air
• 1 sdt minyak zaitun (opsional, >6m)

format_list_numberedPersiapan

1. 1

   Didihkan air dan aduk polenta, lalu masak dengan api kecil hingga lembut dan krimi.

2. 2

   Di wajan terpisah, masak daging sapi cincang dengan lembut hingga sepenuhnya kecokelatan dan sangat empuk.

3. 3

   Blansir tomat, kupas kulitnya, dan cincang halus.

4. 4

   Tambahkan tomat ke dalam daging sapi dan masak selama 5 menit hingga lembut dan tercampur rata.

5. 5

   Aduk campuran daging sapi dan tomat ke dalam polenta dan aduk hingga merata.

6. 6

   Haluskan atau blender hingga mencapai tekstur yang diinginkan, pastikan tidak ada potongan keras yang tersisa.

7. 7

   Dinginkan hingga hangat sebelum disajikan.

child_carePenyajian Berdasarkan Usia

Nutrisi & Manfaat

Panduan Terkait