Bowl Kalkun Kacang Hijau dan Kentang for Babies (8 months+)

groceryBahan-bahan

• 40g dada kalkun, dipotong dadu
• 1/2 kentang kecil (sekitar 70g), dikupas dan dicincang
• 40g kacang hijau, dipangkas dan dicincang halus
• 2-3 sdm air atau kaldu rendah sodium buatan sendiri
• 1 sdt minyak zaitun (opsional, >6m)

format_list_numberedPersiapan

1. 1

   Masukkan kentang dan kacang hijau ke dalam panci kecil dan tutup dengan air.

2. 2

   Didihkan dan masak dengan api kecil selama 10 menit hingga sayuran mulai melunak.

3. 3

   Tambahkan kalkun yang dipotong dadu dan masak selama 8-10 menit lagi hingga semuanya sangat lunak dan matang sepenuhnya.

4. 4

   Tiriskan, simpan sedikit cairan masak, dan haluskan atau blender hingga mencapai konsistensi yang diinginkan.

5. 5

   Aduk minyak zaitun jika digunakan dan sesuaikan tekstur dengan cairan yang disimpan.

6. 6

   Dinginkan hingga hangat sebelum disajikan.

child_carePenyajian Berdasarkan Usia

Nutrisi & Manfaat

Panduan Terkait