
이 소고기 파스닙 밥그릇는 7m+ 아기에게 완벽합니다. 이것은 iron rich and protein로, 이유식 초기 선택으로 영양가 있는 선택입니다. 이 레시피는 쉬움하게 준비할 수 있습니다. 약 20 min이 소요됩니다..
파스닙의 껍질을 벗기고 작은 조각으로 잘라주세요.
물에 파스닙을 넣고 10-12분 동안 아주 부드러워질 때까지 조리하세요.
다른 팬에서 소고기 다짐육을 조금의 물과 함께 완전히 익을 때까지 조리하세요. 핑크색이 남지 않아야 합니다.
조리된 파스닙, 소고기, 쌀밥을 그릇에 섞어주세요.
부드럽고 약간의 식감이 느껴질 때까지 잘 으깨거나 블렌딩하세요. 필요한 경우 조리된 액체를 추가하세요.
올리브 오일을 사용하는 경우 넣고 잘 섞어주세요.
서빙하기 전에 미지근하게 식혀주세요.
이 나이에는 적합하지 않으니 7개월이 될 때까지 기다리세요.
더 두꺼운 으깬 형태로 제공하거나 아주 부드러운 덩어리로 제공하여 씹는 기술을 촉진하세요.
철분은 건강한 뇌 발달과 빈혈 예방에 필수적입니다. 아기는 6개월 이후 매일 철분이 풍부한 음식을 필요로 합니다.
이 레시피는 protein를 제공하여 아기의 건강한 발달을 지원합니다.
단백질은 근육 발달과 성장에 도움을 주며, 활동적인 아기를 위한 지속적인 에너지를 제공합니다.
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