닭고기 구운 빨간 피망 파스타 for Babies (9 months+)

grocery재료

• 40g 닭가슴살
• 1/2 개 구운 빨간 피망, 껍질을 벗긴 것
• 30g 작은 파스타 모양 (예: 별 모양 또는 오르조)
• 1 작은술 올리브 오일 (선택 사항, 9개월 이상)
• 2-3 큰술 물 또는 저염 홈메이드 육수

format_list_numbered준비 방법

1. 1

   파스타를 소금 없이 물에 아주 부드럽게 삶은 후, 물기를 빼세요.

2. 2

   그동안 닭가슴살을 완전히 익혀서 부드럽게 조리하세요.

3. 3

   빨간 피망을 부드러워질 때까지 구운 후, 껍질을 벗기고 씨를 제거하세요.

4. 4

   조리된 닭고기를 잘게 찢고, 껍질을 벗긴 피망을 아주 작고 부드러운 조각으로 썰어주세요.

5. 5

   파스타, 닭고기, 피망을 물이나 육수와 함께 섞어 부드럽게 해주세요.

6. 6

   올리브 오일을 사용할 경우 뿌리고 잘 섞어주세요.

7. 7

   서빙하기 전에 미지근하게 식혀주세요.

child_care연령별 제공

영양 및 이점

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