
이 헤이크 당근 쿠스쿠스 볼는 7m+ 아기에게 완벽합니다. 이것은 protein and high protein로, 이유식 초기 선택으로 영양가 있는 선택입니다. 이 레시피는 쉬움하게 준비할 수 있습니다. 약 15 min이 소요됩니다..
알레르겐 정보
포함: 생선, 글루텐, 밀
잘게 썬 당근을 8-10분 동안 찌워서 매우 부드럽게 만드세요.
그동안 헤이크를 5-6분 동안 찌거나 삶아서 완전히 익고 쉽게 부서지도록 하세요.
쿠스쿠스를 그릇에 담고 뜨거운 물을 부은 후 덮어서 5분 동안 두어 부드럽게 만드세요.
포크로 쿠스쿠스를 풀어주고 익힌 당근과 부서진 헤이크를 섞어주세요. 뼈가 있는지 잘 확인하세요.
모든 재료를 부드럽고 약간 질감이 있는 상태로 으깨고, 필요하면 따뜻한 물을 조금 추가하세요.
사용하는 경우 올리브 오일을 섞어 잘 저어주세요.
서빙하기 전에 미지근하게 식히세요.
더 어린 아기를 위해 잘 으깨거나 부드러운 퓌레로 블렌딩하세요. 필요하면 질감을 부드럽게 하기 위해 따뜻한 물을 조금 추가하세요.
부드러운 으깬 형태로 제공하되, 매우 부드러운 덩어리가 남아 있도록 하여 씹는 것을 유도하세요. 생선이 완전히 부서지고 뼈가 없는지 확인하세요.
이 레시피는 protein를 제공하여 아기의 건강한 발달을 지원합니다.
단백질은 근육 발달과 성장에 도움을 주며, 활동적인 아기를 위한 지속적인 에너지를 제공합니다.
이 레시피는 vitamin a를 제공하여 아기의 건강한 발달을 지원합니다.
이 레시피는 에너지를 제공하여 아기의 건강한 발달을 지원합니다.
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