닭고기 완두콩 미니 파스타 볼 for Babies (8 months+)

grocery재료

• 40g 닭가슴살
• 2 큰술 완두콩, 신선하거나 냉동
• 2 큰술 미니 파스타 (밀가루)
• 1 작은술 올리브 오일 (선택 사항, 6개월 이상)
• 2-3 큰술 물 또는 저염 무가염 육수

format_list_numbered준비 방법

1. 1

   미니 파스타를 끓는 물에 매우 부드러워질 때까지 요리한 후 물기를 빼세요.

2. 2

   완두콩을 부드럽고 연해질 때까지 찌거나 삶으세요.

3. 3

   닭가슴살을 완전히 익혀서 안쪽이 더 이상 분홍색이 되지 않도록 요리하세요.

4. 4

   익힌 닭고기를 매우 작은 조각으로 잘게 찢거나 썰어주세요.

5. 5

   파스타, 완두콩, 닭고기를 섞은 후, 필요에 따라 물이나 육수를 추가하여 부드러운 질감이 될 때까지 가볍게 으깨거나 블렌딩하세요.

6. 6

   사용하는 경우 올리브 오일을 넣고 잘 섞어주세요.

7. 7

   서빙하기 전에 미지근하게 식히세요.

child_care연령별 제공

영양 및 이점

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