
Ten gulasz ryżowy z ciecierzycą i pomidorami jest idealny dla niemowląt 8 months+. Jest high protein and plant protein, co czyni go odżywczym wyborem na wprowadzanie pokarmów stałych. Ten przepis jest łatwe do przygotowania i zajmuje około 20 min..
Obierz i usuń nasiona z pomidora, a następnie drobno pokrój.
Gotuj pomidora i startą marchewkę w małym garnku z wodą, aż będą bardzo miękkie.
Dodaj ugotowaną ciecierzycę i delikatnie rozgnieć widelcem, aż będzie głównie gładka.
Dodaj miękki ugotowany ryż i dobrze wymieszaj.
Dodaj oliwę z oliwek, jeśli używasz, i rozgnieć na miękką, lekko teksturowaną konsystencję.
Ostudź do letniej temperatury przed podaniem.
Nieodpowiednie dla tego wieku — poczekaj do 8 miesiąca.
Podawaj jako miękką masę z małymi, delikatnymi grudkami; dobrze rozgnieć ciecierzycę i upewnij się, że ryż jest bardzo miękki. Podawaj na łyżeczce lub przygotuj do samodzielnego jedzenia.
Białko wspiera rozwój mięśni, wzrost i zapewnia długotrwałą energię dla aktywnych bobasów.
Ten przepis dostarcza plant protein, wspierając zdrowy rozwój twojego bobasa.
Żelazo jest kluczowe dla zdrowego rozwoju mózgu i zapobiegania anemii. Bobasy potrzebują pokarmów bogatych w żelazo codziennie po 6. miesiącu.
Błonnik wspiera zdrowe trawienie i pomaga zapobiegać zaparciom, gdy bobasy przechodzą na stałe pokarmy.
Nibli pomaga rodzicom odkrywać przepisy bezpieczne dla bobasów, spersonalizowane plany żywieniowe, przewodniki krojenia i śledzenie jedzenia.
Wypróbuj Nibli, aby znaleźć przepisy, przewodniki krojenia i śledzenie jedzenia.





