
Ten miska ryżowa z tofu i pomidorem jest idealny dla niemowląt 8 months+. Jest plant protein and protein, co czyni go odżywczym wyborem na wprowadzanie pokarmów stałych. Ten przepis jest łatwe do przygotowania i zajmuje około 20 min..
Informacje o alergenach
Zawiera: Soja
Obierz pomidora, blanszując go we wrzącej wodzie, a następnie drobno posiekaj.
Gotuj pomidora w małym garnku z wodą przez 5-7 minut, aż będzie bardzo miękki.
Dodaj tofu i gotuj delikatnie przez kolejne 2-3 minuty, łamiąc je na małe kawałki.
Dodaj ugotowany ryż i dokładnie wymieszaj, aż wszystko będzie miękkie i połączone.
Rozgnieć na miękką, lekko grudkowatą konsystencję lub zmiksuj na gładko, jeśli to konieczne.
Ostudź do letniej temperatury przed podaniem.
Rozgnieć na miękką, lekko grudkowatą konsystencję lub zmiksuj na gładko, jeśli to konieczne. Upewnij się, że pomidor jest obrany i całkowicie ugotowany, aby zredukować kwasowość.
Podawaj jako miękką masę z małymi, delikatnymi grudkami. Możesz zostawić drobne kawałki tofu i miękkie ziarna ryżu, aby ćwiczyć teksturę.
Ten przepis dostarcza plant protein, wspierając zdrowy rozwój twojego bobasa.
Ten przepis dostarcza protein, wspierając zdrowy rozwój twojego bobasa.
Białko wspiera rozwój mięśni, wzrost i zapewnia długotrwałą energię dla aktywnych bobasów.
Ten przepis dostarcza vitamin c, wspierając zdrowy rozwój twojego bobasa.
Nibli pomaga rodzicom odkrywać przepisy bezpieczne dla bobasów, spersonalizowane plany żywieniowe, przewodniki krojenia i śledzenie jedzenia.
Wypróbuj Nibli, aby znaleźć przepisy, przewodniki krojenia i śledzenie jedzenia.





