
Ten zupa pomidorowa z soczewicą jest idealny dla niemowląt 8 months+. Jest iron rich and fiber, co czyni go odżywczym wyborem na wprowadzanie pokarmów stałych. Ten przepis jest łatwe do przygotowania i zajmuje około 20 min..
Obierz pomidora, wkładając go na 30 sekund do wrzącej wody, a następnie usuń skórkę i drobno pokrój.
Dodaj soczewicę, pomidora, marchewkę i wodę do małego garnka.
Doprowadź do wrzenia, a następnie zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez 15 minut, aż wszystko będzie bardzo miękkie.
Zgnieć lub zmiksuj na gładką lub lekko teksturowaną zupę odpowiednią dla Etapu 2.
Dodaj oliwę z oliwek, jeśli używasz, i dobrze wymieszaj.
Ostudź do letniej temperatury przed podaniem.
Nieodpowiednie dla tego wieku — poczekaj do 8 miesiąca.
Podawaj jako gęstą zupę z miękką teksturą soczewicy lub lekko zgniecioną. Dla ekspozycji na jedzenie palcami, podawaj obok miękkich pasków chleba do maczania.
Żelazo jest kluczowe dla zdrowego rozwoju mózgu i zapobiegania anemii. Bobasy potrzebują pokarmów bogatych w żelazo codziennie po 6. miesiącu.
Błonnik wspiera zdrowe trawienie i pomaga zapobiegać zaparciom, gdy bobasy przechodzą na stałe pokarmy.
Ten przepis dostarcza vitamin c, wspierając zdrowy rozwój twojego bobasa.
Ten przepis dostarcza protein, wspierając zdrowy rozwój twojego bobasa.
Nibli pomaga rodzicom odkrywać przepisy bezpieczne dla bobasów, spersonalizowane plany żywieniowe, przewodniki krojenia i śledzenie jedzenia.
Wypróbuj Nibli, aby znaleźć przepisy, przewodniki krojenia i śledzenie jedzenia.





