Resposta rápida
A maioria dos bebês pode começar a comer abóbora por volta dos 6 meses, assim que demonstra sinais de prontidão para os sólidos. Esses sinais incluem sentar com a coluna ereta e bom controle de cabeça e pescoço, esticar a mão em direção à comida e levar objetos à boca. A textura macia da abóbora depois de cozida faz dela um primeiro alimento suave e bem aceito.
Quando o bebê pode comer abóbora?
A maioria dos bebês pode começar a comer abóbora por volta dos 6 meses, assim que demonstra sinais de prontidão para os sólidos. Esses sinais incluem sentar com a coluna ereta e bom controle de cabeça e pescoço, esticar a mão em direção à comida e levar objetos à boca. A textura macia da abóbora depois de cozida faz dela um primeiro alimento suave e bem aceito.
A abóbora não é um alérgeno comum e não há motivo para adiar sua introdução. Como com qualquer alimento novo, ofereça-a sozinha nas primeiras vezes para observar como o bebê reage e, depois, fique à vontade para misturá-la a outras refeições.
Veja nosso guia de primeiros alimentos para bebês para mais ideias.
Dicas de segurança
- ✓Sempre cozinhe a abóbora até que fique macia o suficiente para amassar facilmente entre os dedos antes de servir.
- ✓Retire toda a casca, sementes e a parte fibrosa, que podem ser difíceis de mastigar e representar risco de engasgo.
- ✓Adeque o tamanho e o formato do corte à fase do bebê, usando pedaços maiores e fáceis de segurar para os bebês mais novos e pedaços do tamanho de uma mordida à medida que a pinça se desenvolve.
- ✓Sempre coloque o bebê sentado com a coluna ereta e supervisione toda a refeição, nunca o deixando sozinho com a comida.
Selecione a idade do bebê
Como cortar abóbora para um bebê de 6 meses
Aos 6 meses, os bebês usam a preensão palmar (com a mão toda), então ofereça a abóbora em pedaços grandes o bastante para serem segurados com uma parte para fora do punho. Corte a abóbora descascada e cozida em tiras ou gomos do tamanho de um dedo, com cerca de 5 a 6 cm de comprimento e 1,5 a 2 cm de espessura, mais ou menos do tamanho do dedo de um adulto. Asse ou cozinhe no vapor até ficar bem molinha, de modo que ceda com facilidade ao ser pressionada. O pedaço deve estar macio o suficiente para amassar com uma leve pressão, mas ainda firme o bastante para manter o formato, para que o bebê consiga se alimentar sozinho. Você também pode colocar um pouco de purê de abóbora em uma colher já pronta e entregá-la a ele. Evite pedaços pequenos, cubos ou pedaços duros e mal cozidos nessa fase, e sempre retire a casca e qualquer semente ou parte fibrosa.
cronograma de alimentação do bebê de 6 meses para mais dicas.
Ideias de receitas com abóbora para bebês
Quando o bebê já estiver acostumado com a abóbora pura, experimente estas maneiras simples e adequadas para bebês de servi-la. Veja nossas receitas para bebês.
- ★Tiras de abóbora assadas, levemente regadas com azeite e uma pitada de canela
- ★Purê de abóbora bem liso, batido com um pouco de leite materno ou fórmula
- ★Abóbora macia amassada com lentilha, para um reforço de ferro e proteína
- ★Palitinhos ou muffins de abóbora com aveia, assados macios o bastante para as gengivas
Explore nosso lista de alimentos para BLW / desmame guiado pelo bebê and primeiros alimentos para bebê para mais inspiração.
Perguntas frequentes
Quando o bebê pode comer pumpkin?
Na maior parte dos casos, o bebê pode comer pumpkin a partir de cerca de 6 meses na introdução alimentar. Sirva sempre em tamanho e textura seguros para a idade e o desenvolvimento do seu bebê.
Como cortar pumpkin para o BLW / desmame guiado pelo bebê?
Por volta de 6 meses, pumpkin deve ser cortado em pedaços grandes, fáceis de pegar com as mãos. Conforme o bebê mastiga melhor, os pedaços podem ir diminuindo aos poucos.
Como servir pumpkin no BLW?
No BLW, corte pumpkin em tiras ou gomos que o bebê consiga segurar. A textura deve ser macia o bastante para amassar com leve pressão.
O bebê pode engasgar com pumpkin?
pumpkin pode aumentar o risco de engasgo em pedaços pequenos, redondos ou duros. Cortar em pedaços maiores e macios, adequados ao BLW, ajuda a reduzir esse risco.
Como servir pumpkin para um bebê de 6 meses?
Por volta de 6 meses, pumpkin deve ser servido em pedaços grandes e macios que o bebê segure com as mãos. Veja nosso guia completo do ingrediente.
pumpkin é seguro no BLW / desmame guiado pelo bebê?
pumpkin pode fazer parte do BLW quando cortado em formatos seguros e texturas macias que o bebê segure e mastigue com a gengiva.
Como cortar pumpkin para bebês maiores?
A partir de cerca de 9 meses, muitos bebês usam a pinça fina; corte pumpkin em pedaços menores, do tamanho de uma ervilha. Mantenha textura macia e atenção a formatos com risco de engasgo.
pumpkin deve ser servido cozido ou cru?
Cozinhe pumpkin até amassar fácil quando cru estiver firme demais para a gengiva do bebê. Frutas maduras macias costumam ser oferecidas cruas; alimentos mais firmes vão ao vapor, ao forno ou cozidos até ficarem macios.
pumpkin pode ser comidinha de mão aos 6 meses?
Sim, em tiras compridas fáceis de segurar e na textura que se amassa fácil. Supervisione sempre e ajuste o formato conforme o bebê desenvolve a mastigação.
Como cortar pumpkin para um bebê de 7 meses?
Com 7 meses, os bebês ainda usam a pegada palmar (com a mão inteira). Corte pumpkin em tiras longas de cerca de 5-7 cm e com a espessura de um dedo, deixando uma parte para fora do punho para mastigar. Deve ser macio o suficiente para amassar entre dois dedos.
Como cortar pumpkin para um bebê de 8 meses?
Com 8 meses, os bebês estão refinando a pegada e podem começar a usar o pinça. Continue oferecendo pumpkin em tiras de 5 cm junto com alguns pedaços pequenos do tamanho de ervilhas para praticar a pegada de pinça. Cozinhe até que esteja facilmente amassável.
Como cortar pumpkin para um bebê de 9 meses?
Com 9 meses, a maioria dos bebês já desenvolveu a pegada de pinça. Corte pumpkin em pedaços do tamanho de ervilhas (cerca de 1,5 cm) para praticar a autoalimentação. Continue evitando formas redondas, duras ou pegajosas; deve ser macio o suficiente para amassar com leve pressão.
Como cortar pumpkin para um bebê de 10 meses?
Com 10 meses, os bebês comem uma variedade maior de texturas. Ofereça pumpkin em pedaços do tamanho de ervilhas ou pequenos cubos (1,5 cm). Eles conseguem lidar com texturas um pouco mais firmes, mas os pedaços ainda devem ser fáceis de amassar.
Como cortar pumpkin para um bebê de 12 meses?
A partir de 12 meses, os bebês comem em pedaços de cerca de 1,5 cm. Alimentos redondos (uvas, tomates-cereja) ainda devem ser cortados em quartos até os 4 anos devido ao risco de engasgo. Deve ser macio o suficiente para mastigar sem muito esforço com os molares.
Os bebês podem comer pumpkin no café da manhã?
Sim — pumpkin pode fazer parte de um café da manhã equilibrado para bebês quando preparado em formas seguras. Combine com uma proteína, gordura saudável ou grão integral (ovos, iogurte, aveia, manteiga de amendoim na torrada) para uma refeição matinal completa.
verifiedFontes e referências
Este guia segue as orientações atuais das principais organizações de saúde:
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