
Este pudim de chia para bebê (versão batida segura) é perfeito para bebês de 8 12 months. São fiber and omega-3, o que o torna uma escolha nutritiva para começar com alimentos sólidos. Esta receita é meio de preparare leva cerca de 5 minutes (plus soaking)..
Informações sobre alergênicos
None
Soak chia seeds 20–30 minutes até fully gelled.
Triture chia gel com banana e iogurte.
Adjust com água for thinner texture.
Triture fully macio antes de servir.
Pudim batido um pouco mais espesso.
As fibras apoiam uma digestão saudável e ajudam a prevenir a constipação à medida que os bebês passam a consumir alimentos sólidos.
Os ácidos graxos ômega-3 são essenciais para o desenvolvimento do cérebro e dos olhos em bebês em crescimento.
O ferro é crucial para o desenvolvimento saudável do cérebro e para a prevenção da anemia. Os bebês precisam de alimentos ricos em ferro diariamente após os 6 meses.
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