
Esta receta de chia baby pudding (blended safe version) es ideal para bebés de 8 12 months. Contiene fiber and omega-3, lo que la convierte en una opción nutritiva para el inicio de sólidos. Esta receta es medio de preparar y tarda unos 5 minutes (plus soaking)..
Información sobre alérgenos
None
Soak chia seeds 20–30 minutes hasta que fully gelled.
Tritura chia gel con plátano y yogur.
Adjust con agua for thinner texture.
Tritura fully suave antes de servir.
Slightly thicker blended pudding.
La fibra favorece una digestión saludable y ayuda a prevenir el estreñimiento cuando los bebés empiezan a comer sólidos.
Los ácidos grasos omega-3 son esenciales para el desarrollo del cerebro y la vista en los bebés en crecimiento.
El hierro es clave para el desarrollo saludable del cerebro y para prevenir la anemia. Los bebés necesitan alimentos ricos en hierro cada día a partir de los 6 meses.
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