
Este tigela de couscous com frango e beterraba é perfeito para bebês de 8 months+. São iron rich and protein, o que o torna uma escolha nutritiva para começar com alimentos sólidos. Esta receita é fácil de preparare leva cerca de 20 min..
Informações sobre alergênicos
Contém: Trigo, Glúten
Cozinhe o peito de frango no vapor ou fervendo até que esteja completamente cozido e bem macio.
Prepare o couscous despejando água quente sobre ele e cobrindo até que fique macio e fofo.
Cozinhe a beterraba no vapor ou fervendo até que fique bem macia, depois descasque e corte finamente.
Desfie o frango em pedaços bem pequenos ou amasse bem.
Misture o frango, o couscous e a beterraba, depois amasse juntos até obter uma consistência macia e úmida.
Adicione o azeite, se estiver usando, e misture bem, depois deixe esfriar até ficar morno antes de servir.
Amasse ou bata com um pouco de água morna até obter um purê liso para bebês mais novos.
Sirva como um purê macio e úmido com grãos pequenos e tenros e frango finamente desfiado; certifique-se de que não haja pedaços secos ou firmes.
O ferro é crucial para o desenvolvimento saudável do cérebro e para a prevenção da anemia. Os bebês precisam de alimentos ricos em ferro diariamente após os 6 meses.
Esta receita fornece protein, apoiando o desenvolvimento saudável do seu bebê.
A proteína apoia o desenvolvimento e o crescimento muscular e fornece energia sustentada para bebês ativos.
As fibras apoiam uma digestão saudável e ajudam a prevenir a constipação à medida que os bebês passam a consumir alimentos sólidos.
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