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7 12 months22 minutesRico em FerroFiber
Refeição de Lentilhas, Batata Doce e Abobrinha for Babies (7 12 months)
Este refeição de lentilhas, batata doce e abobrinha é perfeito para bebês de 7 12 months. São iron rich and fiber, o que o torna uma escolha nutritiva para começar com alimentos sólidos. Esta receita é fácil de preparare leva cerca de 22 minutes..
schedule22 minutes
child_care7 12 months
speedFácil
warning
Informações sobre alergênicos
None
groceryIngredientes
- 1/4 xícara de lentilha vermelha
- 1/2 small batata
- 1/2 abobrinha
- 1 colher de chá de azeite de oliva
format_list_numberedPreparação
- 1
Cozinhe em fogo baixo lentilhas até macio.
- 2
Cozinhe no vapor batata e abobrinha.
- 3
Triture o Triture all together.
- 4
Adicione azeite de oliva for healthy fats.
child_careAtendimento por idade
6 meses +
Macio thick puree.
9 meses +
Textured Triture com macio lentilhas.
Nutrition & Benefits
Rico em Ferro
O ferro é crucial para o desenvolvimento saudável do cérebro e para a prevenção da anemia. Os bebês precisam de alimentos ricos em ferro diariamente após os 6 meses.
Fiber
As fibras apoiam uma digestão saudável e ajudam a prevenir a constipação à medida que os bebês passam a consumir alimentos sólidos.
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