Каша из овсянки с финиками for Babies (8 months+)

groceryИнгредиенты

• 2 ст. ложки овсяных хлопьев
• 120 мл воды или грудного молока/смеси
• 1 маленький мягкий финик, без косточки
• 1 ст. ложка натурального йогурта (по желанию, >8м)

format_list_numberedПриготовление

1. 1

   Замочите финик без косточки в теплой воде на 5 минут, чтобы он размягчился.

2. 2

   Тщательно разомните или взбейте размягченный финик в однородную пасту.

3. 3

   Добавьте овсянку и воду или молоко в небольшую кастрюлю и готовьте на медленном огне в течение 5–7 минут, помешивая, пока не станет очень мягким.

4. 4

   Добавьте пасту из финика и хорошо перемешайте.

5. 5

   Разомните или взбейте до однородной или слегка текстурированной каши, подходящей для 2 стадии.

6. 6

   Дайте остыть до теплого состояния перед подачей.

child_careПодача по возрасту

Польза и преимущества

Связанные руководства