Мягкое рагу из фасоли и ячменя for Babies (10 months+)

groceryИнгредиенты

• 2 ст. ложки перловки
• 60 г вареных фасолей каннелллини, кожица очень мягкая
• 2 ст. ложки моркови, мелко нарезанной
• 2 ст. ложки цукини, мелко нарезанного
• 200 мл несоленого овощного бульона
• 1 ч. ложка оливкового масла (по желанию, >6м)

format_list_numberedПриготовление

1. 1

   Тщательно промойте перловку под проточной водой.

2. 2

   Добавьте перловку и овощной бульон в небольшую кастрюлю и варите на медленном огне в течение 15 минут.

3. 3

   Добавьте нарезанную морковь и цукини и готовьте, пока овощи не станут очень мягкими.

4. 4

   Вмешайте вареные фасоли и продолжайте готовить, пока все не станет мягким, а кожица не будет очень мягкой.

5. 5

   Легко разомните смесь до мягкого, густого рагу с маленькими мягкими кусочками.

6. 6

   Добавьте оливковое масло, если используете, и дайте остыть до теплого состояния перед подачей.

child_careПодача по возрасту

Польза и преимущества

Связанные руководства