Гречневая каша с грушей и льняным семенем for Babies (9 months+)

groceryИнгредиенты

• 2 ст. ложки овсяных хлопьев
• 1/2 груши, спелой, очищенной и мелко нарезанной
• 1 ч. ложка молотого льняного семени
• 120 мл воды или молока

format_list_numberedПриготовление

1. 1

   Добавьте овсяные хлопья, нарезанную грушу и воду или молоко в маленькую кастрюлю.

2. 2

   Готовьте на среднем огне, помешивая, пока овсянка не станет очень мягкой, а груша полностью не размягчится.

3. 3

   Добавьте молотое льняное семя и готовьте еще 1 минуту.

4. 4

   Немного разомните до мягкой, влажной текстуры без твердых кусочков.

5. 5

   При необходимости добавьте немного теплой воды или молока, чтобы сохранить консистенцию рыхлой и не сухой.

6. 6

   Охладите до теплого состояния перед подачей.

child_careПодача по возрасту

Польза и преимущества

Связанные руководства