Kıyma, Pancar ve Patates Püresi for Babies (7m+)

groceryMalzemeler

• 40g yağsız kıyma, ince doğranmış
• 1 küçük patates, soyulmuş ve küp doğranmış
• 1/2 küçük pancar, soyulmuş ve küp doğranmış
• 2 yemek kaşığı su veya düşük sodyumlu ev yapımı et suyu
• 1 çay kaşığı zeytinyağı (isteğe bağlı, >6ay)

format_list_numberedHazırlık

1. 1

   Patates ve pancarı küçük bir tencereye koyun ve üzerini su ile kaplayın.

2. 2

   Her iki sebze de çok yumuşayana kadar 15 dakika kısık ateşte pişirin.

3. 3

   Doğranmış kıymayı ekleyin ve tamamen pişene ve yumuşayana kadar 8-10 dakika daha pişirin.

4. 4

   Süzün, biraz pişirme suyunu ayırın ve her şeyi bir kaseye aktarın.

5. 5

   Bir çatal ile iyice ezin veya yumuşak ve pürüzsüz bir kıvam elde edene kadar karıştırın, gerektiğinde ayırdığınız sıvıyı ekleyin.

6. 6

   Eğer kullanıyorsanız zeytinyağını ekleyin ve iyice karıştırın.

7. 7

   Servis etmeden önce ılık hale gelene kadar soğutun.

child_careYaşa Göre Servis

Beslenme & Faydaları

İlgili Kılavuzlar