Köfte Ispanak Patates Püresi for Babies (7m+)

groceryMalzemeler

• 40g kılçık ve derisi alınmış köfte
• 1 küçük patates (yaklaşık 80g), soyulmuş ve doğranmış
• 1 avuç taze ıspanak (yaklaşık 20g)
• 2-3 yemek kaşığı su veya pişirme sıvısı
• 1 çay kaşığı zeytinyağı (isteğe bağlı, >6ay)

format_list_numberedHazırlık

1. 1

   Patates parçalarını çok yumuşak olana kadar buharda pişirin veya haşlayın, yaklaşık 10 dakika.

2. 2

   Köfteyi ekleyin ve tamamen opak ve parçalı olana kadar nazikçe pişirin, yaklaşık 5 dakika.

3. 3

   Ispanakları son 1-2 dakikada ekleyin ve solana kadar pişirin.

4. 4

   Süzün ve balığın tamamen kılçıklarının alındığından ve parçalandığından emin olun.

5. 5

   Her şeyi su veya pişirme sıvısıyla pürüzsüz veya yumuşak bir püresi kıvamına gelene kadar ezin veya karıştırın.

6. 6

   Kullanıyorsanız zeytinyağını ekleyin ve iyice karıştırın.

7. 7

   Servis etmeden önce ılıtın.

child_careYaşa Göre Servis

Beslenme & Faydaları

İlgili Kılavuzlar