Tavuk Mercimek Balkabağı Yemeği for Babies (8 months+)

groceryMalzemeler

• 40g derisiz ve kemiksiz tavuk göğsü
• 2 yemek kaşığı kırmızı mercimek, durulanmış
• 1/2 su bardağı balkabağı, soyulmuş ve küp doğranmış
• 2 yemek kaşığı havuç, soyulmuş ve ince doğranmış
• 1 su bardağı su veya tuzsuz düşük sodyum et suyu
• 1 çay kaşığı zeytinyağı (isteğe bağlı, >6ay)

format_list_numberedHazırlık

1. 1

   Tavuk, mercimek, balkabağı, havuç ve suyu küçük bir tencereye ekleyin.

2. 2

   Kaynamaya bırakın, ardından ateşi kısın ve her şey çok yumuşak olana kadar 18-20 dakika pişirin.

3. 3

   Tavuğu çıkarın, ince ince didikleyin ve tekrar tencereye ekleyin.

4. 4

   Karışımı, Aşama 2 için uygun, yumuşak ve kalın bir yemek kıvamına gelene kadar ezin veya karıştırın.

5. 5

   Kullanıyorsanız zeytinyağını ekleyin ve iyice karıştırın.

6. 6

   Servis etmeden önce ılımaya bırakın.

child_careYaşa Göre Servis

Beslenme & Faydaları

İlgili Kılavuzlar