İstavrit Patates Ispanak Püresi Bebekler için (12 ay+)

groceryMalzemeler

• 60g taze istavrit filetosu, derisi çıkarılmış ve tamamen kılçıkları alınmış
• 1 küçük patates, soyulmuş ve doğranmış
• 1 avuç taze ıspanak yaprağı
• 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
• 2-3 yemek kaşığı su veya tuzsuz pişirme suyu

format_list_numberedHazırlık

1. 1

   Doğranmış patatesi su içinde 10-12 dakika, çok yumuşayana kadar haşlayın.

2. 2

   İstavriti nazikçe buharda pişirin veya tavada pişirin, tamamen pişip pul pul olana kadar, ardından kalan kılçıkları dikkatlice kontrol edin.

3. 3

   Ispanakları bir tavada az miktarda su ile yumuşayana kadar soteleyin.

4. 4

   Patatesi ıspanak ve pul pul olmuş istavrit ile ezerek, yumuşak bir püresi kıvamına ulaşmak için su veya pişirme suyu ekleyin.

5. 5

   Zeytinyağını ekleyin ve iyice karıştırın.

6. 6

   Servis etmeden önce ılık hale gelene kadar soğutun.

child_careYaşa Göre Servis

Beslenme & Faydaları

İlgili Kılavuzlar

❓Sıkça Sorulan Sorular