Sardalya Patates Bezelye Püresi for Babies (12 months+)

groceryMalzemeler

• 1 küçük patates (yaklaşık 80g), soyulmuş ve doğranmış
• 2 yemek kaşığı bezelye (taze veya dondurulmuş)
• 40g su içinde, düşük tuzlu, tamamen kılçıkları alınmış konserve sardalya
• 1-2 yemek kaşığı ılık su veya anne sütü/formül

format_list_numberedHazırlık

1. 1

   Doğranmış patatesi suda 8-10 dakika, çok yumuşayana kadar haşlayın.

2. 2

   Bezelyeleri, pişirmenin son 3-4 dakikasında ekleyin ve yumuşayana kadar pişirin.

3. 3

   Süzün ve bir kaseye aktarın, ardından pürüzsüz, küçük yumuşak parçalar kalacak şekilde ezin.

4. 4

   Kılçıkları alınmış sardalyaları ekleyin ve tamamen ezerek kılçık kalmadığından emin olun.

5. 5

   Püreyi yumuşak bir kıvama getirmek için ılık su veya süt ekleyin.

6. 6

   Servis etmeden önce ılık hale gelene kadar soğutun.

child_careYaşa Göre Servis

Beslenme & Faydaları

İlgili Kılavuzlar