Súp Khoai Tây Ngô Ngọt for Babies (10 months+)

groceryNguyên Liệu

• 1 củ khoai tây vừa (khoảng 120g), gọt vỏ và cắt nhỏ
• 60g hạt ngô ngọt (tươi hoặc đông lạnh)
• 200ml nước hoặc nước dùng rau không muối
• 1 thìa canh sữa nguyên kem hoặc sữa chua không đường (tùy chọn, >10m)
• 1 thìa cà phê dầu ô liu

format_list_numberedChuẩn Bị

1. 1

   Cho khoai tây đã cắt nhỏ và ngô ngọt vào một nồi nhỏ với nước hoặc nước dùng không muối.

2. 2

   Đun sôi, sau đó hạ lửa và ninh trong 12–15 phút cho đến khi cả hai đều rất mềm.

3. 3

   Xay nhuyễn hỗn hợp cho đến khi mịn và kem, đảm bảo không còn hạt ngô nguyên.

4. 4

   Khuấy dầu ô liu và sữa hoặc sữa chua tùy chọn vào để tăng độ kem.

5. 5

   Điều chỉnh độ đặc bằng một chút nước ấm nếu cần để tạo thành súp đặc.

6. 6

   Để nguội đến ấm trước khi phục vụ.

child_carePhục Vụ Theo Độ Tuổi

Dinh Dưỡng & Lợi Ích