Bạn có thực sự cần đĩa và bát đặc biệt cho bé không?
Bắt đầu cho bé ăn ngay trên khay ghế cao ở 6 tháng là điều bình thường. Nhiều gia đình thêm đĩa và bát khi việc múc và nhón ngón tay cải thiện.
Việc ném đĩa là một giai đoạn. Ngay cả khi hút chân không tốt cũng không đảm bảo, đặc biệt là trên các khay có kết cấu hoặc bằng gỗ, và khi bé mạnh mẽ hơn.
Đĩa chia ngăn có thể giúp tách thực phẩm ướt và khô, nhưng sự đa dạng trên một bề mặt là điều tốt. ESPGHAN hỗ trợ việc tiếp xúc với kết cấu đa dạng, phản ứng từ khoảng 6 tháng.
Silicone thường bám tốt hơn nhựa cứng. Tre và các loại gỗ khác cần được rửa tay cẩn thận và làm khô hoàn toàn để tránh biến dạng.
Tại sao đĩa và bát phù hợp lại hữu ích
- Một đáy ổn định giảm trượt để bé có thể múc và tự ăn thành công hơn.
- Các bức tường thấp, dốc nhẹ giúp đưa thức ăn lên thìa hoặc tay mà không bị đổ.
- Các ngăn hoặc mép nông có thể tạo ra ranh giới trực quan giúp giảm lộn xộn và căng thẳng.
- Vừa vặn tốt trên khay hoặc bàn và bề mặt dễ làm sạch hỗ trợ bữa ăn bình tĩnh, phản ứng. AAP và NHS nhấn mạnh việc ngồi an toàn, giám sát và kết cấu phù hợp với sự phát triển cho việc tự ăn.
Khi nào nên nói chuyện với bác sĩ nhi khoa về cách cho ăn
- Ho thường xuyên, hóc nghẹn, thay đổi màu sắc hoặc khó thở trong bữa ăn. Điều này cần được tư vấn y tế kịp thời.
- Nôn mửa liên tục, hóc thực phẩm, hoặc khó khăn trong việc di chuyển thực phẩm từ bên này sang bên kia mặc dù có kết cấu phù hợp và thiết lập ổn định.
- Không thể ngồi thẳng với thân thể ổn định trong ghế cao khoảng 6–7 tháng, hoặc bị ngã nhiều ngay cả khi có hỗ trợ chân tốt.
- Không đưa thực phẩm lên miệng trước 9–10 tháng hoặc gặp khó khăn trong việc xử lý các cục mềm khoảng 9 tháng.
- Cảm thấy rất khó chịu khi chạm vào thực phẩm, có sự phản kháng mạnh mẽ với đĩa hoặc kết cấu trong hầu hết các bữa ăn.
- Tăng cân kém, dấu hiệu mất nước, hoặc mệt mỏi khi ăn. Thảo luận về sự phát triển và các lựa chọn giàu sắt.
- Có tiền sử sinh non, các tình trạng thần kinh cơ, hoặc các thách thức trong việc cho ăn trước đó. Hỏi về việc giới thiệu đến chuyên gia dinh dưỡng nhi khoa, SLP hoặc OT.
Các tính năng cần tìm trong đĩa và bát cho bé
Vật liệu an toàn, tiếp xúc với thực phẩm
Chọn silicone thực phẩm LFGB hoặc FDA, hoặc polypropylene không chứa BPA. Tránh phục vụ thực phẩm rất nóng trong melamine và không cho vào lò vi sóng melamine. AAP khuyên nên tránh việc cho nhựa vào lò vi sóng và sử dụng các tùy chọn ổn định với nhiệt; silicone thường chịu nhiệt tốt.
Hút chân không thực sự bám
Tìm một đáy hút chân không rộng với một tab kéo ở giữa. Làm sạch và làm khô cả hai bề mặt trước khi gắn. Các khay và bàn mịn, không xốp giữ tốt nhất; khay gỗ, có kết cấu hoặc cong làm giảm lực hút. Nếu khay ghế cao của bạn có kết cấu, hãy thử bàn ăn hoặc một tấm silicone lớn tạo ra một khu vực mịn.
Kích thước và chiều cao tường phù hợp
Đối với người mới bắt đầu, chọn đĩa 5–7 inch hoặc bát khoảng 8–12 oz với tường cao 1–1.5 inch. Các bức tường thấp, dốc dễ dàng hơn cho việc múc và cổ tay nhỏ. Mép quá lớn có thể va chạm với khung ghế cao.
Thiết kế chia ngăn so với mở
Đĩa chia ngăn giữ các hương vị và thực phẩm ướt tách biệt và có thể chứa một loại nước chấm. Đĩa mở hoặc bát nông làm cho việc múc dễ dàng hơn trong những tháng đầu và hỗ trợ sự đa dạng của BLW. Sử dụng cả hai kiểu, nhưng tránh việc luôn tách biệt thực phẩm để giảm các mẫu kén chọn theo thời gian. ESPGHAN khuyến khích các kết cấu đa dạng và việc cho ăn phản ứng.
Hình học thân thiện với dụng cụ
Một độ dốc nhẹ bên trong và một mép hơi dày hơn giúp bé dễ dàng đưa thức ăn lên thìa và nĩa. Các góc bên trong tròn ngăn chặn thực phẩm bị kẹt và làm cho việc tự ăn ít căng thẳng hơn.
Vừa vặn với ghế cao và bàn
Đo diện tích phẳng của khay. Đảm bảo đáy hút chân không tiếp xúc hoàn toàn với bề mặt phẳng mà không bị chồng chéo. Kiểm tra xem đĩa có chặn thanh bụng không. Nếu không gian chật chội, chọn một bát nhỏ gọn hoặc một đĩa kiểu thảm vừa với trung tâm phẳng.
Chi tiết dễ làm sạch
Tìm các thiết kế một mảnh không có khe hở. An toàn với máy rửa chén là hữu ích, nhưng làm theo hướng dẫn của AAP để tránh nhiệt độ cao trên nhựa; kệ trên nếu được phép. Silicone chịu được máy rửa chén, lò nướng và máy tiệt trùng hơi nước. Khả năng chống vết bẩn cải thiện với việc bôi dầu nhẹ trước khi sử dụng lần đầu, hoặc bột baking soda định kỳ.
An toàn với nhiệt và lò vi sóng
Nếu bạn hâm nóng thực phẩm, hãy hâm nóng trong thủy tinh hoặc gốm và chuyển sang đĩa cho bé. Nếu sử dụng silicone, hãy kiểm tra xếp hạng nhiệt độ và hướng dẫn của nhà sản xuất. Không cho nhựa vào lò vi sóng theo lời khuyên của AAP, và tránh thực phẩm nóng trong melamine.
Du lịch và chuẩn bị hàng loạt
Các bát có nắp rất tiện lợi cho đồ ăn nhẹ và thức ăn thừa. Một đĩa hoặc thảm silicone linh hoạt có thể gập phẳng cho nhà hàng. Đối với chuẩn bị hàng loạt, chia nhỏ thực phẩm nghiền hoặc mềm vào khay đông lạnh silicone, sau đó chuyển lại sau khi hâm nóng an toàn.
Thiết lập thân thiện với BLW
Đối với ăn dặm tự chỉ huy, một đĩa mở nông hoặc thảm hút chân không cho phép bạn đặt các miếng cỡ ngón tay với khoảng cách giữa chúng. Cung cấp 2–3 loại thực phẩm cùng một lúc và làm mới khi cần. NHS và AAP nhấn mạnh tư thế thẳng đứng, giám sát gần và kết cấu phù hợp để giảm nguy cơ hóc nghẹn.
Mua bao nhiêu là đủ
Hai đĩa và hai bát thường đủ cho việc sử dụng hàng ngày và chu trình máy rửa chén. Thêm một bát tiện lợi cho du lịch có nắp nếu bạn ăn ngoài nhà.
Frequently asked questions
Tôi có cần đĩa hoặc bát cho bé không, hay có thể sử dụng khay ghế cao?
Bạn có thể bắt đầu trên khay ở 6 tháng và giới thiệu đĩa hoặc bát khi việc múc hoặc nhúng bắt đầu. Đĩa với các bức tường nhẹ giúp bé tự ăn và có thể giảm trượt. NHS và AAP đều hỗ trợ việc tự ăn với các kết cấu an toàn, tư thế thẳng đứng và giám sát gần.
Tại sao đĩa hút chân không của tôi không bám vào khay?
Hút chân không cần một bề mặt sạch, khô và mịn. Các khay có kết cấu, xốp hoặc cong và bàn gỗ làm giảm lực bám. Hãy thử bàn ăn, một tấm silicone mịn, hoặc làm ấm nhẹ đáy để cải thiện độ bám. Nhấn mạnh từ giữa và kéo tab thả để gỡ bỏ.
Silicone, nhựa hay tre: cái nào an toàn nhất?
Silicone thực phẩm bám tốt, chịu nhiệt và dễ làm sạch. Polypropylene không chứa BPA nhẹ nhưng không nên cho vào lò vi sóng theo hướng dẫn của AAP. Tre và các loại gỗ khác không nên ngâm, cần rửa tay và phải được làm khô hoàn toàn để tránh biến dạng. Tránh thực phẩm nóng trong melamine và không bao giờ cho melamine vào lò vi sóng.
Đĩa chia ngăn có xấu cho việc kén chọn không?
Chúng là một công cụ, không phải là vấn đề. Các ngăn có thể giữ thực phẩm ướt tách biệt và chứa nước chấm. Để hỗ trợ sự linh hoạt, cũng hãy phục vụ các kết cấu hỗn hợp và đặt thực phẩm cùng nhau vào những lúc nhất định. ESPGHAN khuyến khích các kết cấu đa dạng và việc cho ăn phản ứng thay vì tách biệt cứng nhắc.
Tôi có thể cho đĩa cho bé vào lò vi sóng hoặc máy rửa chén không?
Hãy làm theo nhãn. AAP khuyên nên tránh việc cho nhựa vào lò vi sóng và khuyến nghị các vật liệu ổn định với nhiệt. Silicone thường an toàn với máy rửa chén và lò nướng, nhưng hãy kiểm tra giới hạn nhiệt độ. Nếu hâm nóng, hãy sử dụng thủy tinh hoặc gốm và sau đó chuyển sang đĩa cho bé.
Làm thế nào để ngăn bé ném đĩa?
Sử dụng lực hút mạnh trên bề mặt mịn, cung cấp các phần nhỏ thay vì một đĩa chất đống, và giữ cho thời gian ăn thoải mái và ngắn. Nếu việc ném bắt đầu, hãy nói “xong rồi,” gỡ bỏ đĩa và thử lại bữa tiếp theo. Hầu hết trẻ em sẽ vượt qua điều này khi sự phối hợp và giao tiếp cải thiện.
Khi nào tôi có thể chuyển sang đĩa bình thường?
Nhiều trẻ em có thể sử dụng đĩa không hút chân không từ 18–24 tháng, đặc biệt là khi ngồi ở bàn với một ghế đệm ổn định và hỗ trợ chân. Chuyển đổi dần dần, bắt đầu với một đĩa nặng hơn và một phần nhỏ.
Kích thước đĩa hoặc bát nào là tốt nhất cho BLW?
Một đĩa 5–7 inch hoặc một bát nông cao 1–1.5 inch để lại không gian cho việc nhặt các miếng cỡ ngón tay trong khi giữ cho các cạnh thấp để dễ dàng múc.
Cho bé ăn với sự tự tin
Nibli là người đồng hành ăn dặm được cá nhân hóa cho cha mẹ bắt đầu ăn dặm — công thức, lịch trình, dị ứng và hướng dẫn cắt, tất cả trong một ứng dụng.