Những gì là điển hình ở 9 tháng
Kỹ năng vận động thường phát triển mạnh mẽ vào thời điểm này. Hầu hết các bé ngồi mà không cần hỗ trợ từ khoảng 7 đến 9 tháng, xoay trên mông hoặc bụng, và nhiều bé bắt đầu bò hoặc trườn từ khoảng 8 đến 10 tháng. Một số bé sẽ kéo lên đứng và di chuyển gần 9 đến 12 tháng. Những khoảng thời gian này rất rộng và có sự biến đổi là điều bình thường, điều này được phản ánh trong hướng dẫn phát triển của CDC và WHO.
Đôi tay trở nên chính xác hơn. Hành động gắp để nhặt thức ăn nhỏ là phổ biến, và sự xuất hiện của gắp pincer sử dụng ngón cái và ngón trỏ thường xuất hiện vào khoảng 9 đến 10 tháng, tinh chỉnh qua 10 đến 12 tháng. Các bé thường tự ăn những miếng mềm bằng cách sử dụng cách cầm bằng lòng bàn tay hoặc nắm đấm trước khi có thể quản lý những miếng nhỏ vừa miệng. Hãy chuẩn bị cho việc rơi, bôi bẩn và khám phá vui vẻ như là một phần của quá trình học tập bình thường.
Thói quen ăn uống thường bao gồm hai bữa ăn dặm mỗi ngày ở độ tuổi này, mặc dù 1 đến 3 bữa là điều bình thường tùy thuộc vào bé, giấc ngủ và lịch trình gia đình. Sữa mẹ hoặc sữa công thức vẫn là nguồn dinh dưỡng chính trong năm đầu tiên. Nhiều bé bắt đầu nói bập bẹ các âm phụ, phản ứng với tên của mình và thể hiện sự tương tác xã hội nhiều hơn. Việc hóc nghẹn với các kết cấu mới vẫn có thể xảy ra và thường giảm dần khi kỹ năng miệng phát triển.
Tại sao những thay đổi này xảy ra
- Sự trưởng thành của não bộ tích hợp thị giác, xúc giác và chuyển động để đạt được sự phối hợp trong việc với tới và ăn uống
- Cải thiện sức mạnh cơ bụng và vai giúp duy trì thăng bằng khi ngồi và di chuyển trên sàn
- Sự phát triển của bàn tay chuyển từ cách cầm lòng bàn tay sang các mẫu cầm ngón tay và gắp pincer sớm
- Sự tinh chỉnh cảm giác và vận động miệng giúp giảm độ nhạy hóc nghẹn và cải thiện khả năng nhai và chuyển động lưỡi sang hai bên
- Nhu cầu dinh dưỡng tăng lên, đặc biệt là sắt, làm tăng sự quan tâm đến thức ăn dặm bên cạnh sữa
- Học hỏi thông qua bắt chước và thói quen, với thời gian ăn uống nhất quán và sự mô phỏng từ người chăm sóc
Khi nào nên nói chuyện với bác sĩ nhi khoa của bạn
- Chưa ngồi vững mà không cần hỗ trợ hoặc không thể vào tư thế ngồi vào khoảng 9 đến 10 tháng
- Không chịu trọng lượng qua chân khi có hỗ trợ, hoặc có tông màu rất mềm hoặc rất cứng
- Ít nói bập bẹ với các âm phụ, không có giao tiếp mắt tốt, hoặc không phản ứng với tên hoặc âm thanh
- Khó khăn liên tục trong việc quản lý các miếng mềm, thường xuyên ho hoặc hóc nghẹn khi ăn, giọng nói ẩm ướt hoặc ồ ồ sau khi nuốt
- Không có nỗ lực để nhặt các vật nhỏ bằng ngón tay vào khoảng 9 đến 10 tháng, hoặc không chuyển đồ vật từ tay này sang tay khác
- Không có sự quan tâm đến thức ăn dặm hoặc từ chối ăn liên tục mặc dù đã có nhiều lựa chọn khác nhau
- Bất kỳ sự mất mát nào về kỹ năng vận động hoặc giao tiếp đã đạt được trước đó
Cách hỗ trợ kỹ năng 9 tháng
Cung cấp hai bữa ăn dặm mỗi ngày
Hầu hết các bé 9 tháng đều làm tốt với hai khoảng thời gian ăn, thường là vào buổi sáng muộn và buổi chiều muộn, cộng với sữa mẹ hoặc sữa công thức theo nhu cầu. Hãy theo dõi các dấu hiệu đói và no thay vì ép bé ăn. Xem lịch trình ăn uống cho bé 9 tháng của chúng tôi để có một ngày dễ dàng.
Phù hợp hình dạng thức ăn với kỹ năng tay
Trước khi có gắp pincer đáng tin cậy, hãy phục vụ những miếng mềm, dễ cầm có kích thước khoảng ngón tay người lớn. Khi gắp pincer trở nên nhất quán và chính xác, bạn có thể bắt đầu với những miếng nhỏ, mềm vừa miệng. Sử dụng hướng dẫn cắt thức ăn cho bé của chúng tôi để chọn hình dạng an toàn.
Ưu tiên lựa chọn giàu sắt
Cung cấp thịt mềm, đậu hoặc đậu lăng, đậu hũ và ngũ cốc dành cho trẻ em được bổ sung sắt. Kết hợp với thực phẩm giàu vitamin C như trái cây họ cam quýt hoặc quả mọng để hỗ trợ hấp thụ sắt. Thay đổi kết cấu từ nghiền đến các lựa chọn mềm hơn khi bé có thể chịu đựng.
Thực hành uống bằng cốc và ống hút
Cung cấp một lượng nhỏ nước trong cốc mở hoặc cốc ống hút với sự giúp đỡ của tay. Thực hành ngắn, thường xuyên giúp xây dựng kiểm soát vận động miệng và giảm ho theo thời gian.
Thời gian trên sàn để phát triển vận động
Cung cấp thời gian chơi trên sàn dưới sự giám sát hàng ngày trên các bề mặt khác nhau. Đặt đồ chơi ra ngoài tầm với để khuyến khích việc xoay, trườn hoặc bò. Tránh sử dụng xe tập đi, điều mà AAP khuyên không nên sử dụng vì chúng không giúp việc đi bộ và có thể gây chấn thương.
Xây dựng độ chính xác của ngón tay
Trình bày một vài vật nhỏ, mềm, dễ cầm trên khay ghế ăn để khuyến khích việc gắp và những lần gắp pincer sớm. Hãy thử các bài hát có chơi ngón tay và vỗ tay đơn giản để tăng cường sức mạnh cho đôi tay.
Frequently asked questions
Một bé 9 tháng nên có bao nhiêu bữa ăn dặm?
Hai bữa mỗi ngày là điều phổ biến ở độ tuổi này, mặc dù 1 đến 3 bữa là điều bình thường tùy thuộc vào giấc ngủ, sự thèm ăn và thói quen gia đình. Giữ sữa mẹ hoặc sữa công thức là nguồn calo chính và sử dụng thức ăn dặm để thực hành với các thực phẩm giàu sắt. Xem lịch trình ăn uống cho bé 9 tháng của chúng tôi để có một ngày mẫu.
Kết cấu nào là an toàn cho bé 9 tháng?
Rau củ nấu mềm, trái cây chín, thịt xé hoặc rất mềm, đậu nghiền và ngũ cốc bổ sung sắt là phù hợp. Tránh thực phẩm cứng, tròn hoặc hình đồng xu như hạt nguyên, táo sống và nho nguyên. Hóc nghẹn là tiếng ồn và bảo vệ, trong khi hóc nghẹn thì im lặng và báo hiệu tắc nghẽn đường thở. Nếu nghi ngờ hóc nghẹn, hãy làm theo hướng dẫn khẩn cấp và tìm kiếm sự chăm sóc.
Khi nào tôi có thể chuyển từ miếng dài sang miếng vừa miệng?
Chuyển sang những miếng nhỏ, mềm vừa miệng khi bé của bạn thể hiện gắp pincer đáng tin cậy và chính xác bằng ngón cái và ngón trỏ, thường là vào khoảng 9 đến 10 tháng. Trước đó, hãy cung cấp những miếng mềm, dễ cầm. Sử dụng hướng dẫn cắt thức ăn cho bé và danh sách thực phẩm của chúng tôi để chọn hình dạng và kết cấu an toàn.
Bé của tôi có cần bò trước khi đi không?
Không. Một số bé trườn hoặc lăn thay vì bò. AAP lưu ý rằng không có con đường nào là yêu cầu để đi bộ. Cung cấp thời gian an toàn trên sàn và cơ hội để kéo lên đứng và di chuyển khi bé đã sẵn sàng.
Bé 9 tháng cần bao nhiêu sữa mẹ hoặc sữa công thức?
Hầu hết các bé vẫn nhận phần lớn calo từ sữa mẹ hoặc sữa công thức. Nhiều bé tiêu thụ khoảng 24 đến 32 ounce sữa công thức trong 24 giờ, và các bé bú mẹ thường bú theo nhu cầu, thường là 5 đến 7 lần. Nhu cầu cá nhân có thể khác nhau, vì vậy hãy theo dõi sự phát triển và hướng dẫn của bác sĩ nhi khoa của bạn.
Bé 9 tháng có thể uống bao nhiêu nước?
Một vài ngụm nhỏ trong bữa ăn là ổn. AAP cho phép nước hạn chế trong nửa sau của năm đầu tiên, thường là khoảng 4 đến 8 ounce mỗi ngày, trong khi ưu tiên sữa mẹ hoặc sữa công thức.
Tôi có nên giới thiệu dị ứng ngay bây giờ không?
Có, việc giới thiệu sớm các dị ứng phổ biến như đậu phộng và trứng được AAP hỗ trợ khi bé đã sẵn sàng phát triển. Cung cấp những miếng nhỏ từ các dạng an toàn và lặp lại sự tiếp xúc. Nếu bé của bạn có eczema nặng hoặc dị ứng thực phẩm đã biết, hãy thảo luận về kế hoạch với bác sĩ nhi khoa của bạn trước.
Cho bé ăn với sự tự tin
Nibli là người đồng hành ăn dặm được cá nhân hóa cho cha mẹ bắt đầu ăn dặm — công thức, lịch trình, dị ứng và hướng dẫn cắt, tất cả trong một ứng dụng.