Điều này có bình thường không?
Hoàn toàn bình thường. Phản xạ đẩy lưỡi xuất hiện từ khi sinh ra: khi bất kỳ thứ gì chạm vào môi hoặc lưỡi của một bé sơ sinh, lưỡi sẽ tự động đẩy về phía trước. Nó bảo vệ bé khỏi việc nuốt những thứ mà bé chưa thể xử lý, và đây là một trong những lý do mà AAP và WHO khuyên nên chờ đến khoảng 6 tháng để bắt đầu ăn dặm thay vì vội vàng ở 4 tháng.
Phản xạ này thường giảm dần trong khoảng từ 4 đến 6 tháng, theo lịch trình riêng của nó. Một bé đẩy thức ăn ra trong những tuần đầu tiên của việc ăn dặm không phải là từ chối thức ăn hay món ăn của bạn; miệng của bé chỉ đang chạy theo chương trình của một em bé mới sinh. Nhiều bé đẩy thức ăn ra trong một hoặc hai tuần ngay cả sau khi bắt đầu đúng thời điểm, rồi nhanh chóng làm quen.
Việc phản xạ giảm đi là một trong những dấu hiệu sẵn sàng cổ điển, bên cạnh việc ngồi có hỗ trợ, kiểm soát đầu vững vàng và sự quan tâm thực sự đến đĩa thức ăn của bạn. Theo dõi toàn bộ cụm dấu hiệu sẽ tốt hơn là chỉ nhìn vào lịch.
Tại sao phản xạ đẩy lưỡi xảy ra
- Đây là một phản xạ bảo vệ tự nhiên chống lại việc nuốt và hóc nghẹn những thứ mà một bé sơ sinh không thể xử lý
- Sự trưởng thành thần kinh xảy ra theo thời gian riêng của nó, và phản xạ giảm dần thay vì biến mất ngay lập tức
- Sự khác biệt cá nhân rất lớn: một số bé mất phản xạ này ở 4 tháng, trong khi những bé khác gần 6 hoặc 7 tháng
- Những lần thử muỗng sớm có thể trông giống như từ chối khi thực sự chỉ là phản xạ hoạt động theo tín hiệu
- Phản xạ đẩy mạnh trong thời kỳ mọc răng hoặc khó chịu có thể khiến phản xạ đã giảm tạm thời trông như đã quay trở lại
Khi nào nên nói chuyện với bác sĩ nhi khoa
- Một phản xạ đẩy lưỡi mạnh vẫn cản trở mọi tiến bộ với thức ăn dặm sau 7 đến 8 tháng
- Ho, hóc nghẹn, hoặc nôn ọe với mọi kết cấu, bao gồm cả các món xay nhuyễn mịn, sau nhiều tuần thử nghiệm
- Lo ngại về cân nặng hoặc sự phát triển cùng với khó khăn trong việc ăn
- Khó khăn trong việc quản lý các bữa ăn sữa, không chỉ thức ăn dặm
- Bạn cảm thấy có điều gì đó không ổn: một đánh giá về việc ăn uống là không rủi ro và thường mang lại sự yên tâm
Những gì nên thử
Chạy danh sách kiểm tra sự sẵn sàng
Tìm kiếm toàn bộ cụm dấu hiệu: ngồi với hỗ trợ tối thiểu, kiểm soát đầu vững vàng, với tay đến thức ăn của bạn, và thức ăn ở lại trong miệng thay vì bị đẩy ra ngoài. Nếu hầu hết các ô chưa được đánh dấu, hãy chờ một hoặc hai tuần và kiểm tra lại.
Thử với một muỗng nhỏ
Đưa cho bé một chút thức ăn xay nhuyễn mịn và chỉ cần theo dõi lưỡi. Nếu mọi thứ đều bị đẩy ra ngoài liên tục, phản xạ vẫn đang hoạt động. Đó là thông tin, không phải thất bại.
Thử lại hàng tuần, không phải hàng ngày
Nếu phản xạ rõ ràng vẫn đang hoạt động, hãy dừng lại trong vài ngày đến một tuần và thử lại. Sự thay đổi thường đến nhanh chóng khi sự trưởng thành theo kịp.
Để bé thực hành với một muỗng rỗng
Để bé mút và chơi với một muỗng mềm giữa các lần thử giúp bé quen mà không có áp lực phải nuốt.
Bỏ qua những cách làm tắt
Đừng làm loãng bột ngũ cốc vào bình để tránh phản xạ. AAP khuyên không nên cho bột ngũ cốc vào bình: điều này bỏ qua những kỹ năng mà bé đang phát triển và tăng nguy cơ hóc nghẹn.
Giữ cho việc tiếp xúc thoải mái
Đưa bé đến bàn ăn trong các bữa ăn gia đình dù thế nào đi nữa. Theo dõi mọi người ăn là một cách học thực sự, và không tốn kém gì trong khi bạn chờ phản xạ giảm đi.
Frequently asked questions
Phản xạ đẩy lưỡi ở trẻ sơ sinh là gì?
Đó là một phản xạ tự động khi lưỡi của bé đẩy về phía trước khi có thứ gì đó chạm vào môi hoặc lưỡi của bé. Nó bảo vệ trẻ sơ sinh khỏi việc nuốt những thứ mà bé không thể xử lý và có mặt từ khi sinh ra.
Khi nào phản xạ đẩy lưỡi biến mất?
Thường là trong khoảng từ 4 đến 6 tháng, mặc dù thời gian chính xác có thể khác nhau ở mỗi bé. Việc giảm đi của nó là một trong những dấu hiệu cổ điển của sự sẵn sàng cho thức ăn dặm.
Việc đẩy thức ăn ra có nghĩa là bé ghét thức ăn không?
Không. Trong những tuần đầu tiên của việc ăn dặm, thức ăn bị đẩy ra ngoài trên lưỡi gần như luôn luôn là phản xạ, không phải là một phán quyết về hương vị. Sở thích về hương vị thường xuất hiện khác nhau, thường là với nét mặt và quay đi thay vì đẩy lưỡi tự động.
Tôi có nên bắt đầu ăn dặm ở 4 tháng nếu phản xạ dường như đã biến mất?
Hướng dẫn từ AAP và WHO chỉ ra rằng khoảng 6 tháng là thời điểm bắt đầu ăn dặm, dựa trên toàn bộ bức tranh về sự sẵn sàng chứ không chỉ một dấu hiệu. Nếu bạn đang xem xét việc bắt đầu sớm hơn, hãy thảo luận với bác sĩ nhi khoa trước.
Tôi có thể huấn luyện phản xạ đẩy lưỡi biến mất không?
Không thực sự, và bạn không cần phải làm vậy. Nó sẽ giảm dần với sự trưởng thành thần kinh tự nhiên. Việc tiếp xúc thoải mái, theo dõi bữa ăn gia đình và thử nghiệm hương vị với áp lực thấp là đủ.
Bé của tôi 8 tháng tuổi và vẫn đẩy thức ăn ra. Giờ phải làm sao?
Nếu một phản xạ mạnh vẫn cản trở mọi tiến bộ ở độ tuổi này, hãy đề cập với bác sĩ nhi khoa của bạn. Một đánh giá về việc ăn uống có thể loại trừ các vấn đề về vận động miệng, và các nhà trị liệu ăn uống rất giỏi trong vấn đề cụ thể này.
Nhận kế hoạch ăn cá nhân hóa cho bé
Lịch ăn mỗi ngày, hơn 350 công thức đúng độ tuổi, theo dõi dị ứng và hướng dẫn cắt thái - tất cả thiết kế riêng theo độ tuổi của bé trong ứng dụng Nibli.
verifiedNguồn & Tài liệu tham khảo
Hướng dẫn này được thông báo bởi các hướng dẫn hiện tại từ các tổ chức y tế hàng đầu: