這是正常的嗎？
當寶寶開始吃副食品時，大便的顏色會從芥末黃和顆粒狀變為更厚、更深的棕色或綠色，有時會有可見的食物殘渣。您可能會注意到大便中有清澈、白色或綠色的果凍狀絲條或光滑的外層。這是腸道自然產生的黏液，幫助食物通過。偶爾出現黏液而沒有其他症狀通常不需要擔心（AAP HealthyChildren）。
當寶寶在長牙或感冒時，吞下的唾液或鼻黏液會增加，這些黏液可能會進入大便中，導致額外的黏液出現。英國國民健康服務署（NHS）指出，寶寶的大便可能會有很大的變化，特別是在感冒或輕微腸胃不適的情況下，少量的黏液是可以出現的（NHS）。
如果黏液伴隨著頻繁的水樣腹瀉、血液、發燒、進食不良、脫水，或寶寶看起來不舒服，那就不同了，應該聯繫您的小兒科醫生（AAP）。
為什麼在開始吃副食品後會發生
- 正常的副食品過渡：新的質地和纖維可能加快腸道通過速度，導致黏液更明顯。
- 因長牙或感冒而吞下的唾液或鼻黏液通過腸道。
- 輕微的病毒性腸胃炎刺激腸道內膜，產生額外的黏液。
- 食物蛋白不耐受或過敏，例如牛奶蛋白或雞蛋，可能導致黏液，有時還會出現血絲。
- 便秘或用力排便，可能刺激腸道內膜，導致硬便上出現黏液。
- 近期使用抗生素或生病，暫時改變腸道菌群和大便的一致性。
何時聯繫醫生
- 大便中有超過微小血絲的血液，或在 2 次或更多尿布中出現血液。
- 伴隨腹瀉的黏液持續超過 7 天，或任何黏液伴隨發燒 38.5°C 或更高持續超過 24 小時。
- 脫水的跡象：24 小時內少於 3 次濕尿布、口腔非常乾燥、沒有眼淚或異常嗜睡。
- 持續嘔吐、綠色或黃色膽汁，或腹部腫脹、觸痛。
- 進食不良或體重減輕，或寶寶在任何時候看起來非常不舒服。
今天可以嘗試的措施
拍攝 48 小時快照
快速拍一張尿布的照片，然後在接下來的 2 天內記錄食物、症狀和尿布。如果黏液減少，寶寶保持快樂、進食良好且水分充足，那就讓人放心。如果需要聯繫醫生，請帶上記錄和照片到診所。
保持水分和正常餵食
今天和明天繼續按需餵食母乳或配方奶。對於 6 個月及以上的寶寶，餐時提供幾口水。世界衛生組織（WHO）和美國兒科學會（AAP）建議在輕微生病期間繼續餵食母乳或配方奶，以維持水分和熱量。
平衡菜單 24–48 小時
如果大便較鬆且有黏液，暫時減少高纖維或產氣的食物，例如大量的覆盆子、豌豆或花椰菜。提供易於消化的選擇，如香蕉、果泥、煮熟的胡蘿蔔、地瓜、已經耐受的原味優格，以及軟質的富含鐵的肉類或豆類。避免果汁。
暫停並重新嘗試可疑食物
如果在嘗試全新食物後出現黏液，暫停該食物 1–2 週，然後在寶寶狀況良好時重新引入少量，看看是否會再次出現。如果有血、蕁麻疹、喘息、腫脹或反覆嘔吐，則應避免該食物並在重新引入前聯繫您的小兒科醫生。
立即緩解便秘
如果大便是硬顆粒並有光滑的黏液外層，添加高纖維的水果如梨或梅乾，餐時提供幾口水，並嘗試今天的自行車腿運動和溫水澡。除非小兒科醫生建議，否則避免使用非處方的瀉藥。
保護皮膚並監測
及時更換尿布並使用屏障膏以防止尿布疹。如果黏液或鬆便持續超過 3 天，或寶寶出現新症狀，請聯繫診所以獲取指導。
Frequently asked questions
寶寶大便中的黏液看起來怎麼樣？
您可能會看到清澈、白色、黃色或綠色的果凍狀絲條或光滑、黏稠的外層。它可以與正常顏色混合，例如棕色、綠色或橙色。以牛奶為主的大便通常是芥末黃且顆粒狀，而以副食品為主的大便則變得更厚實和更成形。
長牙會導致大便中出現黏液嗎？
是的。寶寶在長牙或輕微感冒時會吞下更多的唾液，這些黏液可能會進入尿布。如果寶寶的其他狀況良好且水分充足，這通常會在 1–3 天內恢復正常（NHS；AAP HealthyChildren）。
黏液是食物過敏或不耐受的跡象嗎？
可能是，特別是如果黏液在同一食物中反覆出現，並且您還看到血液、蕁麻疹、喘息、反覆嘔吐或濕疹加重。牛奶蛋白在嬰兒期是常見的過敏原。記錄食物和症狀，並在看到這些模式時聯繫您的小兒科醫生。
如果我看到黏液，應該停止吃副食品嗎？
通常不需要。繼續提供均衡的多樣化食物，並繼續餵食母乳或配方奶，這兩者都能支持水分和腸道恢復（WHO，AAP）。如果您強烈懷疑某一新食物，僅暫停該項食物 1–2 週，然後在寶寶狀況良好時重新嘗試少量。
在聯繫醫生之前應觀察多久？
如果寶寶的狀況正常，進食良好且保持水分，則可以觀察 48–72 小時。如果出現血液、發燒、脫水跡象、劇烈腹痛，或您的直覺告訴您有問題，則應儘早聯繫醫生。
益生菌有幫助嗎？
對於嬰兒常規使用益生菌的證據不一，AAP 也不建議在每種腸胃不適或急性腸胃炎的情況下使用。在開始任何補充劑之前，請諮詢您的小兒科醫生，特別是對於 12 個月以下的寶寶。
哪些大便顏色是不正常的？
在新生兒胎便階段後出現的黑色焦油狀大便、白色或灰色的粉筆狀大便，或未被如甜菜等食物解釋的紅色大便應及時檢查。這些顏色可能表示出血或膽汁流動問題，需要醫療介入（AAP；NHS）。
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