寶寶生病時食量減少正常嗎？
是的。在感冒、發燒或腸胃炎期間，許多寶寶會減少餵食量或暫時不吃固體食物。水分最為重要。世界衛生組織和美國兒科學會建議在生病期間繼續母乳餵養或正常配方奶，因為熟悉的奶水能舒緩情緒並支持恢復。
您可能會看到餵食時間變短、頻率增加或安撫性餵養。對於已經開始吃固體食物的寶寶，偏好柔軟、清淡的食物或短暫拒絕固體食物是很常見的。英國國民健康服務系統建議經常提供水分，並注意脫水情況，直到食慾恢復。
如果出現嘔吐或腹瀉，通常小口多次飲用會更容易被接受。大多數疾病都是短暫的，餵食通常會在幾天內恢復正常。
寶寶生病時餵食變化的原因
- 感染引起的炎症會降低食慾，並可能改變味覺和嗅覺。
- 鼻塞使得同時吸吮、吞嚥和呼吸變得困難。
- 喉嚨痛、口腔疼痛或耳朵疼痛會使吸吮變得不舒服。
- 腸胃炎會引起噁心、腹痛、嘔吐或腹瀉，限制食物攝取。
- 發燒會增加水分需求，並可能使寶寶感到困倦，對固體食物興趣減少。
- 某些藥物和鼻塞可能會使口腔乾燥或減少食慾。
何時需要緊急就醫
- 3 個月以下寶寶發燒 38°C 或更高，或 3 到 6 個月寶寶發燒 39°C 或更高。
- 脫水的跡象：在 12 小時內濕尿布少於平常的一半、尿液非常深色、口腔乾燥、沒有眼淚、囟門凹陷、異常嗜睡。
- 嘔吐中出現綠色膽汁或血液，或寶寶在 8 小時內無法保持任何液體，或嘔吐持續超過 24 小時。
- 大便中出現血液、黑色大便，或腹瀉持續超過 7 天。
- 呼吸急促或快速，皮膚在肋骨處凹陷，皮膚呈藍色或非常蒼白，極度嗜睡或難以喚醒。
今天可以嘗試的做法
保持水分攝取
根據需求進行母乳餵養。如果是配方奶餵養，則在正常濃度下提供較小、較頻繁的瓶裝奶。對於超過 6 個月的寶寶，在奶水餵食之間提供小口水。對於 6 個月以下的寶寶，除非醫生建議，否則避免提供純水。如果他們拒絕瓶子，可以嘗試杯子、湯匙或注射器。
在鼻塞時簡化餵食
在餵食前 5 到 10 分鐘使用生理鹽水滴劑並輕柔吸引。餵食期間和之後將寶寶保持更直立的姿勢。提供較短、較頻繁的餵食。使用冷霧加濕器和無煙的房間可以緩解鼻塞。
提供柔軟且簡單的固體食物
對於已經開始吃固體食物的寶寶，提供柔軟、簡單的食物，如香蕉、粥、優格、壓泥馬鈴薯、煮熟的義大利麵或湯。當寶寶能接受時，添加易消化的蛋白質，如扁豆、雞蛋或撕碎的雞肉。避免提供過鹹、油膩的食物和含糖飲料或果汁。1 歲以下的寶寶絕對不要給予蜂蜜。
對於嘔吐或腹瀉使用口服補液計劃
嘔吐後，等待 30 到 60 分鐘，然後每 5 分鐘給予 5 到 10 毫升的口服補液溶液，並根據耐受情況逐漸增加。繼續母乳餵養。配方奶通常可以正常繼續。美國兒科學會和英國國民健康服務系統建議使用口服補液溶液，而不是運動飲料或未稀釋的果汁。
安全準備餵食
不要稀釋配方奶。按照標籤指示準確混合。提供寶寶喜歡的奶水溫度，甚至可以冷卻以幫助他們。餵食開始後 2 小時內丟棄奶水。徹底洗手並清潔瓶子、奶嘴和杯子。
安慰、休息並追蹤尿布
提供擁抱和肌膚接觸。追蹤濕尿布和眼淚。在新生兒階段後，目標是在 24 小時內有幾次濕尿布。如果發燒使餵食困難，請詢問醫生關於年齡適當的對乙醯氨基酚或布洛芬劑量。絕對不要給予阿司匹林。
Frequently asked questions
當我的寶寶發燒或腸胃炎時，我應該繼續母乳餵養嗎？
是的。世界衛生組織、美國兒科學會和英國國民健康服務系統的指導建議在生病期間繼續母乳餵養。母乳易於消化，提供水分和免疫支持，通常在小量、頻繁的餵食中能很好地被接受。
我的寶寶生病時可以給水嗎？
6 個月以下的寶寶，除非醫生建議，否則避免提供純水。6 個月以上的寶寶，在奶水餵食之間提供小口水。若有嘔吐或腹瀉，請按照醫生或藥劑師的建議使用口服補液溶液。
我的寶寶因為鼻塞不願意喝瓶子。我該怎麼辦？
在餵食前使用生理鹽水滴劑和輕柔吸引，將寶寶保持直立，並嘗試較小、較頻繁的餵食。您還可以嘗試使用流速較慢或較快的奶嘴，提供較冷或較熱的奶水，或暫時使用杯子、湯匙或注射器。
如果我的寶寶有腹瀉，什麼食物最合適？
提供簡單的澱粉類食物，如香蕉、米飯、粥、吐司和煮熟的義大利麵，還可以提供含活性菌的優格（如果能接受乳製品）。避免含糖飲料和果汁。隨著食慾恢復，恢復正常均衡飲食，而不是僅使用限制性的 BRAT 飲食。
我應該喚醒生病的寶寶餵食嗎？
如果他們長時間沒有餵食且濕尿布很少，請輕輕提供餵食。否則，讓他們休息，並在醒來時提供水分。在生病期間，水分補充是首要任務。
在腸胃炎期間，我需要換成無乳糖配方奶嗎？
通常不需要。大多數寶寶可以繼續使用他們的正常配方奶。在某些較大的嬰兒中，腸胃炎後可能會出現暫時的乳糖不耐症，但變更應僅在醫生的建議下進行。
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