您想了解什麼？
Nutrition highlights
- 纖維，支持健康消化。
- 碳水化合物，為活躍的寶寶提供能量。
- 維他命 C，支持免疫系統。
- B 群維他命（包括葉酸），支持能量和細胞發展。
Safety quick tips
- 對於年幼的寶寶，將玉米粒攪打、壓泥或壓扁，整顆玉米粒可能造成噎到的風險。
- 玉米棒（煮熟並放涼）適合啃咬，但要密切監督。
- 選擇新鮮或冷凍的原味玉米，而非鹽水罐頭玉米（若使用罐頭，請徹底沖洗）。
Common questions
寶寶可以吃玉米嗎？
可以。寶寶從大約6 個月開始吃副食品時就可以吃玉米，請以對寶寶安全的質地和大小供應。
寶寶多大可以吃玉米？
寶寶從大約6 個月開始吃副食品時就可以吃玉米。寶寶在約 6 個月開始添加副食品時可以吃玉米。 將玉米煮至柔軟。對於年幼的寶寶，將其攪打或壓泥；整顆玉米粒較硬，若未壓碎可能造成噎到的風險。 一段玉米棒（煮熟並放涼）能讓寶寶在監督下安全地啃咬玉米粒。
玉米對寶寶有噎到風險嗎？
只要處理得當，玉米對寶寶通常是安全的。6-9 個月：將煮熟的甜玉米攪打或壓泥製成果泥，或提供一段煮熟、放涼的玉米棒讓寶寶啃咬（須監督）。 6-9 個月：將壓泥或攪打的玉米拌入煎餅和肉餅中，進行 BLW。 9-12 個月：隨著鉗握能力的發展，提供輕微壓扁的整顆柔軟玉米粒。 12 個月以上：將玉米加入煎餅、湯和家庭餐點中（低鹽）；必要時為年幼的幼兒將玉米粒切半。
玉米是常見過敏原嗎？
玉米通常不是寶寶的常見過敏原。許多寶寶從大約6 個月起就可以把它當作多樣化飲食的一部分來嘗試。
應該如何給寶寶吃玉米？
6-9 個月：將煮熟的甜玉米攪打或壓泥製成果泥，或提供一段煮熟、放涼的玉米棒讓寶寶啃咬（須監督）。 6-9 個月：將壓泥或攪打的玉米拌入煎餅和肉餅中，進行 BLW。 9-12 個月：隨著鉗握能力的發展，提供輕微壓扁的整顆柔軟玉米粒。 12 個月以上：將玉米加入煎餅、湯和家庭餐點中（低鹽）；必要時為年幼的幼兒將玉米粒切半。
玉米對寶寶健康嗎？
作為多樣化飲食的一部分，玉米對寶寶有益。了解何時以及如何安全地將玉米引入您的寶寶飲食中。學習其營養益處及早期餵食的最佳方式。
為寶寶準備的玉米可以存放多久？
將玉米加熱到安全溫度後，可冷藏保存最多2天，或分成單份冷凍保存最多1個月，以保留營養。
需要為寶寶購買有機玉米嗎？
不一定要為寶寶購買有機玉米，但有些家庭希望減少接觸農藥。一般蔬果要徹底清洗。最重要的是多樣化和新鮮度。