
這個 酪梨蛋小點心 非常適合 9 months+ 的寶寶。 它是 healthy fats and protein,使其成為開始副食品的營養選擇。 這個食譜的準備難度為 簡單,大約需要 15 min。.
過敏原資訊
包含: 蛋
將烤箱預熱至180°C,並輕輕塗抹迷你鬆餅模具或用矽膠杯墊底。
在碗中將酪梨壓成光滑的泥,確保沒有大塊。
將蛋打入碗中,與酪梨充分攪拌均勻。
如果使用,加入切碎的菠菜並攪拌。
將混合物舀入迷你鬆餅槽中,烘烤10-12分鐘,直到完全凝固並熟透。
讓其冷卻至溫暖後再取出,切成柔軟的手指大小塊狀以供食用。
此年齡不適合 — 等待到9個月再食用。
切成柔軟的手指大小條狀,讓寶寶容易抓取;確保塊狀柔軟且完全熟透。
健康脂肪支持大腦發展、成長,並幫助寶寶吸收必要的維他命。
這個食譜提供 protein,支持您的寶寶健康發展。
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