
這個 鱈魚、馬鈴薯與豌豆 非常適合 7 10 months 的寶寶。 它是 omega-3 and iron rich,使其成為開始副食品的營養選擇。 這個食譜的準備難度為 簡單,大約需要 18 minutes。.
過敏原資訊
包含: 魚
將馬鈴薯和豌豆蒸至軟爛。
加入鱈魚,蒸6-7分鐘。
將所有食材壓泥混合。
加入橄欖油。
順滑的綠色果泥。
帶有柔軟魚片的壓泥。
Omega-3 脂肪酸對於成長中的寶寶的大腦和眼睛發展至關重要。
鐵對健康的大腦發展和預防貧血至關重要。寶寶在 6 個月後每天需要鐵質豐富的食物。
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