胡蘿蔔蛋糕嬰兒粥 for Babies (7m+)

grocery食材

• 2 湯匙 燕麥片
• 1/4 杯 水或牛奶
• 2 湯匙 胡蘿蔔，細磨
• 1 湯匙 原味全脂優格
• 一小撮 肉桂粉（可選，>6個月）

format_list_numbered準備

1. 1

   將燕麥片、磨碎的胡蘿蔔和水或牛奶放入小鍋中。

2. 2

   用中火煮 5-7 分鐘，攪拌至燕麥變軟，胡蘿蔔完全變軟。

3. 3

   如果使用肉桂粉，加入並充分攪拌。

4. 4

   從火上移開，稍微冷卻。

5. 5

   加入優格，並搗碎或攪拌至所需的光滑或柔軟的質地。

6. 6

   在上桌前冷卻至溫暖的狀態。

child_care按年齡提供

營養與益處

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