椰漿米飯早餐布丁 for Babies (7m+)

grocery食材

• 2 湯匙白米
• 120 毫升水
• 60 毫升全脂無糖椰漿
• 2 湯匙蘋果，去皮並切細
• 1 湯匙香蕉泥
• 一小撮肉桂粉（可選，>8個月）

format_list_numbered準備

1. 1

   將米洗淨，放入小鍋中，加入水和切好的蘋果。

2. 2

   用小火煮12-15分鐘，直到米飯非常軟，蘋果也煮爛。

3. 3

   加入椰漿，再煮3-5分鐘，直到變得濃稠。

4. 4

   根據年齡需求，徹底搗碎或攪拌至光滑或柔軟的泥狀。

5. 5

   加入香蕉泥和可選的肉桂粉，攪拌均勻。

6. 6

   冷卻至溫暖後再供應。

child_care按年齡提供

營養與益處

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