
這個 莓果燕麥粥 非常適合 6 months+ 的寶寶。 它是 antioxidants and fiber,使其成為開始副食品的營養選擇。 這個食譜的準備難度為 簡單,大約需要 8 min。.
煮燕麥。
蒸莓果並與燕麥混合。
壓泥或混合成泥。
打成細膩的果泥。
提供較濃稠的口感。
抗氧化劑支持免疫健康,保護細胞免受損害。
纖維支持健康的消化,幫助寶寶在過渡到固體食物時預防便秘。
鐵對健康的大腦發展和預防貧血至關重要。寶寶在 6 個月後每天需要鐵質豐富的食物。
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