南瓜瑞可塔醬 for Babies (7m+)

grocery食材

• 1/2 杯南瓜，去皮切丁
• 2 湯匙瑞可塔起司
• 1-2 湯匙水或母乳/配方奶
• 一撮肉桂粉（可選，>8個月）

format_list_numbered準備

1. 1

   將南瓜蒸或煮至非常軟嫩。

2. 2

   瀝乾並轉移到碗中。

3. 3

   將南瓜搗爛或攪拌至光滑。

4. 4

   加入瑞可塔起司，充分混合至奶油狀。

5. 5

   加入水或奶以調整至光滑柔軟的稠度。

6. 6

   在上桌前冷卻至溫暖。

child_care按年齡提供

營養與益處