
這個 南瓜瑞可塔早晨碗 非常適合 6 months+ 的寶寶。 它是 vitamin a and calcium,使其成為開始副食品的營養選擇。 這個食譜的準備難度為 簡單,大約需要 20 min。.
過敏原資訊
包含: 乳製品
蒸或煮南瓜,直到非常軟且容易搗碎。
瀝乾並將南瓜轉移到碗中。
徹底搗碎或攪拌至光滑,加入水或奶以達到奶油狀的稠度。
加入瑞可塔起司,充分混合。
如果使用橄欖油,則加入並充分攪拌。
在上桌前冷卻至溫暖。
如有需要,使用少量水或奶將其攪拌或搗碎至光滑、無顆粒的稠度,並用湯匙提供。
作為較厚的搗碎食物提供,帶有柔軟的小顆粒,或預先裝在湯匙上以便自我餵食。
這個食譜提供 vitamin a,支持您的寶寶健康發展。
鈣對於成長中的寶寶建立強健的骨骼和牙齒至關重要。
這個食譜提供能量,支持您的寶寶健康發展。
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