
這個 溫和紅扁豆湯 非常適合 6 months+ 的寶寶。 它是 iron rich and fiber,使其成為開始副食品的營養選擇。 這個食譜的準備難度為 中等,大約需要 18 min。.
煮紅扁豆至軟爛。
加入胡蘿蔔一起煮。
壓泥成順滑的湯。
非常順滑。
軟泥狀湯。
鐵對健康的大腦發展和預防貧血至關重要。寶寶在 6 個月後每天需要鐵質豐富的食物。
纖維支持健康的消化,幫助寶寶在過渡到固體食物時預防便秘。
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