
這個 番茄蛋早餐泥 非常適合 8 months+ 的寶寶。 它是 protein and vitamin c,使其成為開始副食品的營養選擇。 這個食譜的準備難度為 簡單,大約需要 15 min。.
過敏原資訊
包含: 蛋, 小麥
將番茄用燙水去皮,然後在小鍋中煮至非常軟爛。
將蛋煮或蒸至全熟,然後去殼並細緻地搗碎。
將麵包浸泡在溫水中,或確保米飯非常軟且濕潤。
將番茄、蛋和麵包或米飯混合,然後徹底搗成柔軟的泥狀。
如有需要,可加入少許水以達到光滑的泥狀。
在上桌前冷卻至溫暖的狀態。
徹底搗碎或用少許溫水攪拌至更光滑的質地,適合年幼的寶寶。確保沒有蛋白的顆粒。
作為柔軟的泥狀食物,帶有小而嫩的顆粒以增加口感。隨著寶寶的成長,可以保留稍微多一些的顆粒感。
這個食譜提供 protein,支持您的寶寶健康發展。
這個食譜提供 vitamin c,支持您的寶寶健康發展。
這個食譜提供能量,支持您的寶寶健康發展。
這個食譜提供 balanced,支持您的寶寶健康發展。
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