
這個 薄款花生香蕉燕麥粥 非常適合 6 months+ 的寶寶。 它是 energy and healthy fats,使其成為開始副食品的營養選擇。 這個食譜的準備難度為 簡單,大約需要 10 min。.
過敏原資訊
包含: 花生
將燕麥片與水以小火煮至非常軟,約 5 分鐘。
加入熟香蕉,並將其充分搗爛與燕麥混合。
攪拌花生醬,直到完全溶解且光滑。
如果需要,將混合物攪拌或搗爛成薄而光滑的泥狀,並添加額外的液體。
在上桌前冷卻至溫暖的溫度。
作為光滑、稀薄的粥來提供。充分攪拌並添加額外的溫水或牛奶,以達到適合早期進食者的稀薄稠度。
提供稍微厚一點的軟搗爛質地。確保花生醬完全混合,且沒有顆粒殘留。
這個食譜提供能量,支持您的寶寶健康發展。
健康脂肪支持大腦發展、成長,並幫助寶寶吸收必要的維他命。
這個食譜提供 protein,支持您的寶寶健康發展。
鐵對健康的大腦發展和預防貧血至關重要。寶寶在 6 個月後每天需要鐵質豐富的食物。
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