快速解答
寶寶可以在大約 6 個月時開始吃杏桃，當他們顯示出準備開始吃固體食物的跡象，例如坐起來時只需輕微支持、良好的頭頸控制，以及伸手去拿或含食物。杏桃不是常見的過敏原，因此不需要延遲食用。與任何新食物一樣，第一次幾次單獨提供杏桃，以便您可以觀察寶寶的反應。
寶寶何時可以吃杏桃？
寶寶可以在大約 6 個月時開始吃杏桃，當他們顯示出準備開始吃固體食物的跡象，例如坐起來時只需輕微支持、良好的頭頸控制，以及伸手去拿或含食物。杏桃不是常見的過敏原，因此不需要延遲食用。與任何新食物一樣，第一次幾次單獨提供杏桃，以便您可以觀察寶寶的反應。
選擇完全成熟且按壓時稍微有彈性的杏桃，或將較堅硬的水果稍微烹煮至足夠柔軟，以便能輕鬆用手指壓泥。每次都要先去除核，並為年幼的寶寶去皮或切成非常薄的片，因為堅韌的皮難以咀嚼。如果在這個階段提供乾杏桃，應煮至膨脹和柔軟，並切得非常細，絕不要整顆提供。
查看我们的 婴儿的第一食品 指南以获取更多想法。
安全提示
- ✓每次供應前都要去除核，因為堅硬的核是噎到的危險，並且如果吞下也會造成危險。
- ✓提供柔軟和成熟的杏桃，並將堅硬的水果煮至能輕易壓扁；為年幼的寶寶去皮或切成非常薄的片。
- ✓絕不要提供整顆乾杏桃。將其切細或煮至柔軟，因為乾果堅硬、黏稠，並且是嚴重的噎到風險。
- ✓在寶寶吃東西時始終監督，保持他們坐直，並一次只提供一種新食物，以便您可以觀察任何反應。
選擇寶寶的年齡
如何為 6 個月的寶寶切杏桃
在 6 個月時，選擇一顆非常成熟的杏桃，洗淨後去核，並去皮。提供一半柔軟的去皮杏桃或約 1.5 到 2 公分寬的厚楔形，大小足以讓寶寶用整個拳頭握住，並有一部分突出來讓他們啃咬。如果水果較堅硬，請通過蒸或燉煮的方式短暫烹煮，直到非常柔軟，然後提供溫熱而非熱的。您也可以用叉子壓泥成熟或熟透的杏桃，並將其放在預先裝好的湯匙上，或攪拌進普通的優格或燕麥粥中。在這個階段避免生的、堅硬的杏桃，因為未成熟的水果太硬，無法安全咀嚼，並避免小圓形或咬大小的塊。保持寶寶坐直，並在吃飯時保持在手臂可及的範圍內。
6个月婴儿喂养时间表 以获取更多提示。
適合寶寶的杏桃食譜點子
一旦您的寶寶習慣了普通的杏桃，試試這些簡單、無糖的供應方式。 查看我們的寶寶食譜.
- ★將杏桃燉煮後壓成溫暖的燕麥粥，作為天然甜美的早餐。
- ★柔軟的去皮杏桃楔形輕微蒸煮，適合早期進食者。
- ★杏桃與香蕉或梨混合壓泥，製作溫和的水果混合。
- ★將杏桃泥攪拌進普通全脂優格中，作為奶油狀的小吃。
探索我們的 寶寶主導式餵食食物清單 and 寶寶的第一餐 以獲取更多靈感。
常見問題
寶寶從什麼時候可以開始吃 apricot？
大多數寶寶在約6個月大的時候可以開始吃 apricot。請根據寶寶的年齡和發展調整食物的大小和質地。
如何為BLW切割 apricot？
在約6個月大的時候，將 apricot 切成大塊，讓寶寶可以用手輕鬆抓握。隨著咀嚼能力的增強，塊狀可以切得更小。
如何在BLW中提供 apricot？
將 apricot 切成寶寶可以握住的條狀或塊狀。食物的質地應該容易被壓碎。
寶寶會不會因為 apricot 噎到？
apricot 如果切成小塊、硬塊或圓形，可能會有噎到的危險。建議選擇大塊、柔軟且適合BLW的形狀。
如何為6個月大的寶寶提供 apricot？
在約6個月大的時候，提供大塊柔軟的食物，讓寶寶可以自己抓握。 See our full ingredient guide.
apricot 適合BLW嗎？
apricot 如果切成安全的形狀並以柔軟的質地提供，適合BLW，這樣寶寶可以很好地探索。
對於年長的寶寶，apricot 應該切得多小？
大約在9個月大的時候，許多寶寶會使用捏取的方式；apricot 可以切成小的、豌豆大小的塊。仍需注意食物的柔軟度，避免有噎到的形狀。
應該將 apricot 煮熟還是生吃？
將 apricot 煮至容易被壓碎，如果生的塊對寶寶的牙齦來說太硬。成熟的柔軟水果通常可以生吃，而較硬的食物則需蒸、烤或煮熟。
6個月大的寶寶可以吃 apricot 作為手指食物嗎？
可以，apricot 在6個月大的時候可以作為手指食物，前提是切成長條狀，方便寶寶抓握，且質地足夠柔軟以便壓碎。請在用餐時監督寶寶，並隨著寶寶的咀嚼能力增長調整食物的形狀。
如何為7個月大的寶寶切割 apricot？
在7個月大的時候，寶寶仍然使用掌心抓握。將 apricot 切成約5-7公分長、手指寬的長條，讓一部分從拳頭外露，方便咀嚼。食物應該柔軟到可以用兩根手指壓碎。
如何為8個月大的寶寶切割 apricot？
在8個月大的時候，寶寶的抓握能力會有所提升，可能開始使用捏取的方式。繼續提供約5公分長的條狀 apricot，並搭配一些小的豌豆大小的塊，以便練習捏取。食物需煮至柔軟，容易被壓碎。
如何為9個月大的寶寶切割 apricot？
在9個月大的時候，大多數寶寶已經發展出捏取的能力。將 apricot 切成豌豆大小的塊（約1.5公分），方便寶寶自我餵食。仍需避免圓形、硬塊或黏稠的形狀；食物應該柔軟到可以輕易壓碎。
如何為10個月大的寶寶切割 apricot？
在10個月大的時候，寶寶可以吃更多樣的質地。提供豌豆大小的塊或小方塊（1.5公分）作為 apricot。他們可以處理稍微堅硬的質地，但食物仍需能輕易被壓碎。
如何為12個月大的寶寶切割 apricot？
從12個月開始，寶寶可以吃約1.5公分大小的塊。圓形食物（如葡萄、櫻桃番茄）必須在4歲之前切成四分之一，以降低噎到的風險。食物應該柔軟到不需要太多咀嚼就能壓碎。
寶寶可以吃 apricot 作為早餐嗎？
可以，apricot 可以成為均衡寶寶早餐的一部分，只要以適合寶寶的形狀準備。可以搭配蛋白質、健康脂肪或全穀類（如雞蛋、優格、燕麥、塗抹在吐司上的堅果醬）來組成完整的早餐。
verified來源與參考
本指南參考了主要健康組織的最新指導方針：
- ●NHS – 寶寶的第一個副食品NHS
- ●AAP – 副食品的開始AAP
- ●AAP – 噎到的預防AAP
切法指南＋寶寶的餐點計畫一次到位
各種食物、各個月齡的安全切法，隨寶寶成長的餵食時程，再搭配 350+ 道對齡食譜--通通在一個 App 裡。
今天尝试Nibli，开始规划您宝宝的餐点。
