مهروس الكيوي والريكوتا for Babies (8 months+)

groceryالمكونات

• 2 ملعقة كبيرة من جبنة الريكوتا
• 1/2 كيوي ناضج، مقشر
• 1 ملعقة صغيرة من الماء الدافئ أو حليب الثدي (اختياري، لتخفيف القوام)

format_list_numberedالتحضير

1. 1

   قم بتقشير الكيوي واهرسه جيدًا حتى يصبح ناعمًا بدون كتل.

2. 2

   أضف جبنة الريكوتا واخلط جيدًا لتكوين مهروس كريمي.

3. 3

   أضف القليل من الماء الدافئ أو حليب الثدي إذا لزم الأمر لتخفيف القوام.

4. 4

   تأكد من أن الخليط ناعم وخالي من القطع.

5. 5

   اتركه ليبرد حتى يصبح دافئًا قبل التقديم.

child_careالتقديم حسب العمر

التغذية والفوائد